Тренировка мышц ПРЕССА Бойца.
«Мышцы пресса – наиболее важные мышцы для людей, занимающихся Боевыми Искусствами.»
Руки, ноги, все остальное, по мнению руководителя «Школы Городского Боя» Дмитрия БОБКОВА, являются вторичным. В первую очередь у бойца, как он говорит, должны работать мышцы спины и живота. И это занятие Дмитрий посвятил специальной подготовке мышц пресса.
«Мышцы живота способствуют наиболее быстрым контратакам и умению защищаться, т.е. уклоны, нырки.»
Видео Тренировка мышц ПРЕССА Бойца. канала Путь Воина
Руки, ноги, все остальное, по мнению руководителя «Школы Городского Боя» Дмитрия БОБКОВА, являются вторичным. В первую очередь у бойца, как он говорит, должны работать мышцы спины и живота. И это занятие Дмитрий посвятил специальной подготовке мышц пресса.
«Мышцы живота способствуют наиболее быстрым контратакам и умению защищаться, т.е. уклоны, нырки.»
Видео Тренировка мышц ПРЕССА Бойца. канала Путь Воина
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Защитная техника Вин Чун.
РОСС: способы наработки и использования ударов.
Азбука Самозащиты – 7: защита от ножа (продолжение).
Боевое самбо – 5: спектр технических действий.
Упражнения для живота / пресса в зале!
Защитно- атакующая форма: супинация - пронация. В.Н. Крючков
ПЕЧЕНЬ НЕ ВЫДЕРЖИВАЕТ ТАКОГО УДАРА. Падают все. ТЕХНИКА ТОЛЬКО В ЭТОМ ВИДЕО.
Прикладное Джиу-Джитсу – система самозащиты.
Боевое самбо - 6. Болевые в стойке: боевое и спортивное применение.
Ходзёдзю́цу – боевое искусство связывания.
Как Накачать Пресс за 5 Минут (БЕЗ ОТДЫХА!)
Техника спортивных Нунчаку - 4: тактические зарисовки.
Архивные материалы: Фёдор ЕМЕЛЬЯНЕНКО и Сергей ХАРИТОНОВ на тренировке у Александра ФЁДОРОВА.
КАВКАЗ и РОССИЯ. Азербайджан. Дагестан. Грузия. Дербент vs Ширван. Монгольское нашествие. (13)
В АРМЕНИИ ПОЙМАН МОШЕННИК, КОТОРЫЙ ХОТЕЛ НАЖИТЬСЯ НА ГОРЕ СВОИХ ЖЕ ГРАЖДАН!
GOSHIN JYUTSU - Искусство Самозащиты - 1.
Защита от захватов за руку, сзади за одежду.
Детские школы Реального Айкидо.
КУМИТЭ Карате Кёкусинкай: семинар Максима Дедика – 3.
В Дагестане обнаружили цех по переделке гражданского оружия в боевое