СЖИГАЕМ ЖИР за 20 минут. Тренировка дома, без дополнительного оборудования
Тебя ждет эффективная 20 минутная горячая тренировка для ягодиц и ног. Тренировка для дома, без дополнительного оборудования. Она поможет тебе накачать попу. Она состоит из 4 упражнений и подойдёт как для новичков, так и для среднего уровня подготовки. Каждое упражнение мы будем выполнять в течении минуты. И всего будет 4 круга.
Тебе понадобится только коврик. Одевай спортивную одежду, поставь рядом бутылку или стакан с водой. И давай начинать!
Если ты хочешь похудеть, я могу тебе помочь:
🤩Бесплатный марафон похудения - https://bit.ly/30CP6q5
🥑Программа питания на 30 дней: http://bit.ly/2X7Ynm1
Подписывайся на канал 🍑Наприседала - http://bit.ly/NaprisedalaSubscribe
Ведущая - Валерия Куцына, сертифицированный диетолог и фитнес-тренер.
Валерия Куцына в Instagram: https://www.instagram.com/valeria_kutsyna/
Наприседала📌
YouTube: https://www.youtube.com/c/Наприседала
Telegram: https://t.me/naprisedala_com
Сайт: https://naprisedala.com
Видео СЖИГАЕМ ЖИР за 20 минут. Тренировка дома, без дополнительного оборудования канала Наприседала - Валерия Куцына
Тебе понадобится только коврик. Одевай спортивную одежду, поставь рядом бутылку или стакан с водой. И давай начинать!
Если ты хочешь похудеть, я могу тебе помочь:
🤩Бесплатный марафон похудения - https://bit.ly/30CP6q5
🥑Программа питания на 30 дней: http://bit.ly/2X7Ynm1
Подписывайся на канал 🍑Наприседала - http://bit.ly/NaprisedalaSubscribe
Ведущая - Валерия Куцына, сертифицированный диетолог и фитнес-тренер.
Валерия Куцына в Instagram: https://www.instagram.com/valeria_kutsyna/
Наприседала📌
YouTube: https://www.youtube.com/c/Наприседала
Telegram: https://t.me/naprisedala_com
Сайт: https://naprisedala.com
Видео СЖИГАЕМ ЖИР за 20 минут. Тренировка дома, без дополнительного оборудования канала Наприседала - Валерия Куцына
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
25 февраля 2019 г. 23:46:53
00:27:51
Другие видео канала
Жиросжигающая тренировка для похудения дома, без дополнительного оборудованияТренировка ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ дома, без дополнительного оборудования. ТабатаТренировка 20 минут: "Жиросжигающий интенсив + Упругие Ягодицы".Топим ЖИР! Быстрая Тренировка БЕЗ ИНВЕНТАРЯBurn 600 Calories in a 60-Minute Workout With Jeanette JenkinsСжечь 300 калорий за 30 минут. Кардио тренировка дома. Онлайн фитнес студияКак похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряженияКардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях. Фитнес домаКардио тренировка для похудения Табата. Эффективные упражнения для сжигания жира в домашних условиях20-минут тренировки | Упражнения для ног, ягодиц и пресса в домашних условиях. Онлайн фитнес студияЖиросжигающая тренировка на все тело по системе ТАБАТА.Подтянутый животик и тонкая талия. Комплекс Упражнений для тонкой Талии. Сексуальный животик. СилкаКАК ПЕРЕСТАТЬ есть сладкое🍰 5 реальных способов, которые помогут отказаться от сладкого!Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях | PopSportЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 15.000 ШАГОВ! Тренировка для похудения дома НА ВСЁ ТЕЛОВСЁ ТЕЛО В ТОНУС ЗА 27 МИНУТ! Тренировка без оборудования! Ольга Дерендеева!ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!Кардио тренировка для начинающих | Упражнения для похудения и сжигания жира в домашних условияхАДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафонСЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #1