Что такое и зачем нужны личные границы?

На вопросы читателей АиФ.ua ответит психолог, психотерапевт, телевизионный эксперт, создатель канала на YouTube о психологии и психотерапии – Лилия Король.

Разговор пойдет о таком понятии, как личные границы. Каждого из нас воспитывали быть удобным для окружающих. Но, став взрослыми, мы с удивлением обнаруживаем, что такое воспитание очень неудобно, а порой и разрушительно для нас. Нам неловко отказаться от дополнительной работы. Нам сложно сказать «нет» и неловко отказать в помощи, чем беззастенчиво пользуются окружающие. Нам сложно выстроить отношения в браке, потому что мы не умеем отстаивать свои личные границы. А часто и сами не понимаем, где они находятся. И любящий человек постепенно «садится на шею», работодатель заваливает дополнительной работой и не думает выплачивать за нее компенсацию, подруги уверены, что вы обязаны их выслушивать и помогать, что это вам за счастье, а вот они вам ничего не должны.

В этом онлайне Лилия Король ответит на вопросы - что такое и зачем нужны личные границы? Возможно ли изменить ситуацию внутри семьи и на работе, если все уже привыкли сваливать на вас дополнительную работу и обязанности? Как найти в себе ресурс для того, чтобы отстоять себя и свое право быть счастливым?

http://www.aif.ua/onlineconf/conference/psiholog_liliya_korol_v_gostyah_u_aif_ua

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ к нам:
Сайт: http://www.aif.ua/
ВКонтакте - https://vk.com/aif_ua
Facebook - https://www.facebook.com/AiFua/
Twitter - https://twitter.com/aif_ukr
Telegram - https://t.me/aif_ukraine
Instagram - https://www.instagram.com/aif_ua/

Видео Что такое и зачем нужны личные границы? канала AiFUkraine