Это блюдо нужно попробовать/ МИДИИ по-одесски
#аннаиалекс #морепродукты #блюдаизмидий
Благодаря наличию полиненасыщенных кислот, мидии считаются отличным профилактическим средством, предупреждающим развитие заболевания головного мозга. А еще регулярное потребление моллюсков снижает риск развития онко-заболеваний. Полезны мидии для крови и для сердца. К тому же они зрение улучшают, да и с артритом помогают справиться.
Потребуется:
мидии (свежие или мороженные) – 500 гр,
лук – 2 шт,
морковь – 2 шт,
чеснок – 2-3 зубчика,
соевый соус – 6 ст. ложек,
масло растительное – 2 ст. ложки,
уксус яблочный – 2-3 ст. ложки (или сок 1 лимона),
соль – 1 ч. ложка,
куркума, черный перец, красный перец, молотый кориандр - по 0,5 ч. ложки,
сахар – 1 ч. ложка (по вкусу).
https://www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSEvKXvBYNaD6mXsuCtQZHc – все видео плейлиста «Покуховарим».
Видео Это блюдо нужно попробовать/ МИДИИ по-одесски канала Анна и Алекс
Благодаря наличию полиненасыщенных кислот, мидии считаются отличным профилактическим средством, предупреждающим развитие заболевания головного мозга. А еще регулярное потребление моллюсков снижает риск развития онко-заболеваний. Полезны мидии для крови и для сердца. К тому же они зрение улучшают, да и с артритом помогают справиться.
Потребуется:
мидии (свежие или мороженные) – 500 гр,
лук – 2 шт,
морковь – 2 шт,
чеснок – 2-3 зубчика,
соевый соус – 6 ст. ложек,
масло растительное – 2 ст. ложки,
уксус яблочный – 2-3 ст. ложки (или сок 1 лимона),
соль – 1 ч. ложка,
куркума, черный перец, красный перец, молотый кориандр - по 0,5 ч. ложки,
сахар – 1 ч. ложка (по вкусу).
https://www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSEvKXvBYNaD6mXsuCtQZHc – все видео плейлиста «Покуховарим».
Видео Это блюдо нужно попробовать/ МИДИИ по-одесски канала Анна и Алекс
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![](https://i.ytimg.com/vi/ld-0Ku0x9LY/default.jpg)
![Мидии маринованные с чесноком. ПРОСТОЙ рецепт](https://i.ytimg.com/vi/ybkR-KAyBqk/default.jpg)
![МИДИИ ПО-КОРЕЙСКИ ЗА 1 ЧАС!/ВСЕХ ПОДСАДИЛА НА ЭТИ МИДИИ!](https://i.ytimg.com/vi/tPfOlBz8azk/default.jpg)
![ГРУЗИНСКАЯ КУХНЯ ИЗУМИТЕЛЬНЫЕ ХАЧАПУРИ МЕГРЕЛЬСКИЕ И АДЖАРСКИЕ 😊 ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ ПРОСТО 😋](https://i.ytimg.com/vi/OZUJx7Yg3Lo/default.jpg)
![Как сделать самое Жесткое мясо Мягким всего за 5 минут. Говядина с перцами в сковороде. Огузок.](https://i.ytimg.com/vi/RlMDvNPBmFg/default.jpg)
![Мидии с сырно-чесночным соусом. Рецепт обалденных мидий.](https://i.ytimg.com/vi/9O6VLGgpLAs/default.jpg)
![Салат с мидиями. Рецепт от шеф-повара.](https://i.ytimg.com/vi/fKauw_29Mmo/default.jpg)
![Плов с мидиями по-одесски](https://i.ytimg.com/vi/yTcBl2PG1pU/default.jpg)
![Мидии маринованные. Готовим дома очень вкусную закуску.](https://i.ytimg.com/vi/vCD0ahFfRic/default.jpg)
![Мидии - два самых вкусных рецепта](https://i.ytimg.com/vi/3JZS3etXQLw/default.jpg)
![МАРИНОВАННЫЕ МИДИИ С ЛИМОНОМ. МИДИИ ПОЛУЧАЮТСЯ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ. PONOMAR VALERIY](https://i.ytimg.com/vi/0LC2G4NS640/default.jpg)
![Блины Кружевные.Не прилипают к сковороде.Очень вкусные.](https://i.ytimg.com/vi/wrdzB3o8Qfg/default.jpg)
![Как правильно варить КАЛЬМАРА и вкусный салат из него!](https://i.ytimg.com/vi/VcTExGMK46s/default.jpg)
![КАК СДЕЛАТЬ ТОФУ ДОМА Намного вкуснее Чем в магазине Постные Блюда веганские рецепты продукты в пост](https://i.ytimg.com/vi/74D8St2z7YU/default.jpg)
![ЛУЧШИЙ рецепт Маринованных МИДИЙ. Как мариновать мидии?!](https://i.ytimg.com/vi/9hcOOBX5_Dc/default.jpg)
![РАГУ ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ С ТОМАТАМИ И ЗЕЛЕНЬЮ - Рецепты от Ивлева](https://i.ytimg.com/vi/sGqptAiL1sQ/default.jpg)
![Салат из Мидий за 10мин /Мидии по Корейски/ Маринованные Мидии/MUSSEL SALAD RECIPE / Sea salad/](https://i.ytimg.com/vi/OXw79MKfOsw/default.jpg)
![Рецепт речных мидий. Готовим речные "УСТРИЦЫ" - БЕЗЗУБКИ. Рецепт речных мидий](https://i.ytimg.com/vi/8JVhQk6R_vo/default.jpg)
![Домашние соусы ДЛЯ МИДИЙ: винный, сливочный и томатный. Рецепты от Шеф Жарит](https://i.ytimg.com/vi/f0IXeX5jQAY/default.jpg)
![ОБЪЕДЕНИЕ!!!/ ПЛОВ с МИДИЯМИ](https://i.ytimg.com/vi/koqZxZm_uhs/default.jpg)