Специфика работы с тяжелыми гирями.
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Дедушка Василий-боксер.
Жим гирьки 72 кг.
Набивка рук.
В продолжение про травмы, классификация их причин.
Выступление на турните по ММА
Подстраивание техники подъёмов гирь.
Два кирпича на плоскости.
Длинный цикл, варианты стоя и сидя.
Крепкая каска.)
Азовское сидение 2023.
Интервью с Володей Шаблий (плохой звук).
Жим гирьки 82 кг и немного мыслей.
Про курс 2.
Подготовка к тамешивари.
Канал с обучалками))
Жим сорокушек на 36 мельницей.
Тренировка с цепями.
82 на 12.
Волжский 2023.
Работа на камне.
Про гири и подрывы.