ч.1 Упражнения на расслабление диафрагмы человека-избавляемся от давления.Relax the diaphragm.

Мой инстаграм - https://www.instagram.com/igara_life/

Спонсировать - https://yoomoney.ru/to/4100117499469487/0

Здесь я покажу один из способов избавления от повышенного артериального давления - возможно у Вас именно эти причины скачков давления. Рад если вам помог)

Аутофагия, как способ систем организма - https://youtu.be/R4Q5CLZvdP0
Упражнение для спины - https://youtu.be/8KYcqzw8yyM
Планка от живота - https://youtu.be/DGJWCTBh-Dk
Как похудеть? - https://youtu.be/XIzsAF527LU
О душе и карме - https://youtu.be/WsS5XHVaWqQ
Диагностируем свои легкие - https://youtu.be/PJiBv-I-9fo
Гипертония - одна из причин: https://youtu.be/BzShI3-Khyo
Синдром позвоночной артерии - https://www.youtube.com/watch?v=9bkPzBPIWKA
Дыхательная гимнастика Стрельниковой - https://www.youtube.com/watch?v=afP3H4Hy4bw
Часть 2. Показываю на себе, упражнения на расслабление диафрагмы -https://youtu.be/rgkAFF7uu_w
Диафрагмальное дыхание - https://www.youtube.com/watch?v=xOWkRb3YxSs
Часть 1: О правильном дыхании по Бутейко - https://youtu.be/XLftBVk89wQ
Часть 2: дыхательные упражнения Бутейко - https://youtu.be/8KJOOUo99BI
Дыхательные упражнения по Неумывакину - https://www.youtube.com/watch?v=N3v3tITHwkw
Рыдающее дыхание (Ю. Вилунас) - https://www.youtube.com/watch?v=jk5jt7PJnkY
часть 1 поездка к костоправу - https://www.youtube.com/watch?v=BmaN9J3dQO0.
часть 2 поездка к костоправу -https://www.youtube.com/watch?v=Qn0wMEXWTLI
упражнение на поясничный отдел позвоночника - https://www.youtube.com/watch?v=REzW9ReVA6I
Средство от бородавок - https://www.youtube.com/watch?v=AGPd5ZSIFTk
Когда болит голова - https://www.youtube.com/watch?v=D63lFk4nrZ0
Когда паническая атака - https://www.youtube.com/watch?v=q2YOtRE9QW0
Когда боль в грудном отделе - https://www.youtube.com/watch?v=23Z6HdQ_Jfw
Упражнения для шейного отдела: https://www.youtube.com/watch?v=jJh2ivZt25o
Расслабляем мышцы шеи - https://www.youtube.com/watch?v=CtZSBmsTl1Q
Растяжка позвоночника - https://www.youtube.com/watch?v=SjlRZ__me3k

Видео ч.1 Упражнения на расслабление диафрагмы человека-избавляемся от давления.Relax the diaphragm. канала IGARA life