13 неделя беременности

13 неделя беременности – это замечательный этап в жизни будущей мамы и развитии ее малыша. В этот период многие важные процессы происходят в организме как матери, так и плода. Давайте подробнее рассмотрим, что происходит на тринадцатой неделе беременности.

Физические изменения у будущей мамы:

На 13-й неделе беременности у женщины могут наблюдаться следующие физические изменения:

1. Выпуклость живота: Уже на этом сроке матка начинает расти и становиться видимой. У многих женщин появляется небольшая выпуклость живота, но это может быть индивидуально и зависит от физических особенностей каждой женщины.

2. Увеличение груди: Молочные железы продолжают готовиться к будущему кормлению ребенка. Груди могут увеличиться в размере и стать более чувствительными.

3. Изменения в вагинальном выделении: Уровень эстрогена может повлиять на количество и консистенцию вагинального выделения у беременных женщин. Оно может стать более обильным и иметь более слизистую структуру.

4. Утомляемость: Изменения в гормональном фоне и рост плода могут вызывать повышенную утомляемость у будущей мамы. Женщина может испытывать частые ощущения сонливости и уставать быстрее.

Развитие плода:

На 13-й неделе беременности плод проходит через важные этапы развития:

1. Рост и пропорции: Плод продолжает активно расти. Его размер составляет около 7-8 см от макушки до крошечных пяточек, а вес составляет примерно 23 г. В этот период плод начинает принимать более пропорциональную форму, и его голова больше не такая большая по сравнению с телом.

2. Органы и системы: Органы и системы плода продолжают развиваться и совершенствоваться. Костная ткань становится более плотной, скелет крепчает, а кости начинаются кальцифицироваться. Мозг активно развивается, нервные клетки увеличиваются в количестве, и начинают формироваться нервные связи.

3. Двигательная активность: Хотя мама еще не ощущает активные шевеления плода, на этой неделе ребенок становится более активным и может совершать неконтролируемые движения. Это может быть непроизвольные сокращения мышц и потряхивание.

4. Формирование половых органов: На 13-й неделе у плода уже начинают формироваться половые органы. Ультразвуковое исследование может позволить определить пол ребенка, но точность этого диагноза может быть ниже, чем на более поздних сроках.

5. Проявление подвижек: Начиная с конца 12-й недели или начала 13-й, будущие родители могут увидеть проявления подвижек плода на УЗИ. Хотя мама обычно еще не ощущает шевелений, они уже начинают существовать.

На 13-й неделе беременности важно продолжать уделять внимание правильному питанию и приему необходимых витаминов и минералов. Некоторые из важных компонентов:

1. Фолиевая кислота: На этом раннем сроке беременности фолиевая кислота по-прежнему играет ключевую роль в развитии плода. Она помогает предотвратить некоторые врожденные пороки плода и способствует развитию нервной системы.

2. Железо: Постепенно увеличивайте потребление пищи, богатой железом, так как в это время происходит активное формирование крови плода.

Видео 13 неделя беременности канала Baby Lenta