Как сохранить СПИНУ при ТРЕНИРОВКАХ?

Переходите по ссылке, забирайте свой массажёр Древмасс и забудьте о боли: https://clck.ru/369FoT

По промокоду ЮТУБ действует скидка 1500 руб на супер комплект всё включено.
Реклама. ИП Кутянин А.В. ERID: 2VtzqxcCwtj

Как сохранить СПИНУ при ТРЕНИРОВКАХ?

Тренировки при грыжах: что делать, если началась боль? Какую ответственность может взять на себя врач, а какую не должен брать на себя тренер? В чём опасность упражнений с гиперэкстензией или экстензией? Как правильно делать гиперэкстензию — на римском стуле или на фитболе? Покажем на практике.

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!

Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на все полезные добавки: https://cmtscience.ru/catalog — по промокоду «CHOOSELIFE»

Полнометражное видео и ссылки на материалы есть вот тут (см. описание видео по ссылке): — Грыжа позвоночника. Тренировка поясницы. Почему гиперэкстензии нужно избегать? СМТ диалоги
https://www.youtube.com/watch?v=qB7e3FQJA4o

Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com

Второй канал с доп. материалами и переводами:
http://www.youtube.com/c/НаучныйПодход

Статьи, выпуски и новые материалы на сайте проекта:
http://cmtscience.ru

Мы ведём все соцсети:
https://vk.com/cavemanstech
https://www.facebook.com/cmtsciencecom
https://www.instagram.com/cmtscience
https://t.me/cmtscience
https://twitter.com/cmtscience
https://www.tiktok.com/@cmtscience

Аудиоверсии роликов, подкасты и аудиостатьи проекта:
ЯндексМузыка (ЯндексПодкаст)
https://bit.ly/3jg6t7z
Google Podcasts
https://bit.ly/30m988e
iTunes
https://apple.co/30lT4Dp

Я (Борис Цацулин) в соцсетях. Пишите и добавляйтесь в друзья:
https://vk.com/tsatsan
https://www.facebook.com/boris.tsatsulin
https://www.instagram.com/cmtscience

#тренировка #спина #цацулин

Видео Как сохранить СПИНУ при ТРЕНИРОВКАХ? канала Борис Цацулин