ТОП-7 ПП Вкуснейших Ужинов| ПП Ужины для Праздничного Стола |

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ для Ужина . Рецепты очень Простых и Вкусных Ужинов, многие из которых подойдут для Праздничного Стола. Диета для Похудения.

00:16 ФИРМЕННАЯ ЗАПРАВКА
Ингредиенты:
Домашний Кефир или Белый Йогурт - 500 мл.
Горчица - 1ч.л.
Чеснок - 1зубчек
( можно добавить томат, зелень, приправы)
00:47 Ужин # 1 ШУБКА С ОГУРЦАМИ
Ингредиенты:
Отварная свёкла-1шт.
Отварная морковь-1шт
Вареное яйцо-1шт
Огурец-1 (небольшой)
Лист Салата
Заправка
01:49 Ужин # 2 ЗАПЕКАНКА
Ингредиенты ( на 2 проции):
Творог 2,5% -200г.
Кабачок (небольшой)
Помидоры Черри (3 шт.)
Яйцо- 1шт.
Соль
Чеснок-1 зубочек
Зелень
Отруби (не всегда)
03:11 Ужин # 3 МИНТАЙ С ОВОЩАМИ
Ингредиенты:
Минтай (1 шт.)
Помидоры Черри – 3шт.
На гарнир отварные или свежие овощи
04:17 Ужин # 4 САЛАТ «ЩЁТКА»
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Капуста - 1 небольшая
Морковь -1 шт.
Свёкла-1шт.
лук -1/2
Семена Льна 2 ст.л.
Соль ( по вкусу)
Лимон -1/4
Заправка -2ст.л.
05:44 Ужин # 5 ТЁПЛЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Листья Салата
Шпинат
Огурцы
Помидоры
Яйцо,
Зелёный лук,
Куриное филе,
Соль
Заправка
07:13 Ужин # 6 ТЁПЛЫЙ САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Салат "Романо"(или пекинская
или молодая капуста)
Морепродукты
Адыгейский сыр ( не солёный)
Заправка
Соль
09:49 Ужин # 7 ШАШЛЫЧКИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе (Курицы
или Индейки)
Помидоры Черри
Лимон
Приправы
Соль
Горчица (2.ч.л)

*****************************************

Подписывайтесь на канал «ХОЗЯЮШКА». Здесь Вы найдете Идеи по Организации и Хранению вещей, узнаете как создать Неразрушаемый Порядок, научитесь быстро Убирать, вкусно Готовить, делать Подарки Своими Руками и приобретать Полезные Привычки. https://www.youtube.com/c/HOZIAIUSHKA

✅Пройдите Бесплатные Марафоны на канале:

👗👖👙Марафон Расхламления за 30 шагов по методу Кон Мари:
https://www.youtube.com/watch?v=_oDOFXUIMC4&list=PLR5lKEjDwY4tVPDbBg9y6TfYN1RwHO32k

👸 🍏 ❤ Марафон Полезных Привычек. 47 шагов:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR5lKEjDwY4twBNy0GCW6Xp6te8f4rnmA

👔👖👗 Идеи по Организации и Хранению Вещей:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR5lKEjDwY4vCutTFr0rFLk8kUBdCcKhL

🏠 Как сделать Уборку проще:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR5lKEjDwY4vtgAvTAudJn_dxsyxCj6m5

🎁🎉💐 Подарки Своими Руками:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR5lKEjDwY4tf01eE4jZqmFlumpTua42o

🍰🍤 🍱 Рецепты:
https://www.youtube.com/channel/UCRtAhkrhpvHKk6Zii2aQsRw/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=13

✅🌟👍 Лайфхаки:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR5lKEjDwY4sOpjSciIzzTPVhF_goVSFb

👠 27 Идей хранения Обуви:
https://www.youtube.com/watch?v=owgSTun2sxk&t=42s

👜 15 Способов хранения Cумочек :
https://www.youtube.com/watch?v=88TLQTjuE7Y&list=PLR5lKEjDwY4twBNy0GCW6Xp6te8f4rnmA&index=5

🍵 7 Способов хранения Крышек от Кастрюль:
https://www.youtube.com/watch?v=prQSM0asUU8

*****************************************

💰 💵 Ссылка для донатов:
https://donatepay.ru/don/Hoziaiushka

Ссылка для Подключения к партнёрской Программе AIR:
https://join.air.io/r/zarabotainayoutube

*****************************************

💖 Канал "ХОЗЯЮШКА" : https://www.youtube.com/c/HOZIAIUSHKA

💓 МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ: https://www.youtube.com/Alena_Stiharyova

📱 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/alena_stiharyova/?hl=ru

▶ ХОЗЯЮШКА В Контакте: https://vk.com/hoziaiushka

🔸 FACEBOOK: https://www.facebook.com/A.Stiharyova

С уважением, автор канала, Алёна Стихарёва 🌺🌺🌺

#Рецепты#ППУжин#Хозяюшка

Видео ТОП-7 ПП Вкуснейших Ужинов| ПП Ужины для Праздничного Стола | канала ХОЗЯЮШКА