Средний уровень: №3, Разводка гантелей лежа

Комплекс спортивных силовых тренировок для среднего уровня подготовки спортсмена от спортивного тренера СК «Жемчужина» Николая Гриня.
Николай Гринь - первый чемпион Алтайского края по бодибилдингу, вице-президент краевой Федерации бодибилдинга, директор оздоровительного центра «Жемчужина» городской больницы №4 г. Барнаула.
Упражнение для среднего уровня подготовки №3 – Разводка гантелей лежа.

Видео Средний уровень: №3, Разводка гантелей лежа канала Blog for men. Мужской блог о здоровье и технике