Удаление ржавчины с гири. Дешево и эффективно. Часть первая.
Дешевый способ удалить ржавчину с гири и дать советской гири вторую жизнь.
Видео Удаление ржавчины с гири. Дешево и эффективно. Часть первая. канала Александр Болдырев. Силовой спорт после 40 лет.
Видео Удаление ржавчины с гири. Дешево и эффективно. Часть первая. канала Александр Болдырев. Силовой спорт после 40 лет.
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
29 сентября 2020 г. 20:47:10
00:06:43
Другие видео канала
Лучшее упражнение для тренировки пальцев и предплечий в домашних условиях.
Nirvana, Афоня😂 Smells Like Teen Spirit
Рай для спортсменов. Спортивный комплекс под открытым небом. г. Петрозаводск республики Карелия.
Тренировка взрывной силы. Выходы силой с весом 4 кг. 2 подтягивания на одной руке в 42 года.
Проверяем силу дельтовидных мышц с Танюшей. Удержание веса на прямых руках. 💪👍
One Arm Pushup . ОБУЧАЛКА ПО ОТЖИМАНИЮ НА ОДНОЙ РУКЕ. ЛЕГКО И БЫСТРО.
Тренировка подтягивания на одной руке, очередная обучалка💪 😂
Воркаут. Динамика от 45 - его мужика 💪. Пацаны из 90 х.
Чемпионат Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу 2003 года 250-170-300 кг. 86 кг. Мастер спорта России.
Воркаут, отжимания в стойке на руках ОБУЧАЛКА! Просто и эффективно.
Стритлифтинг, тренировка по подтягиванию 4 по 3 вес 42,5 кг. Соб вес 87 кг. Первая неделя.
Летние тренировки выходов силой (пробуем улучшить качество исполнения)
Отжимания от гимнастических колец с весом 50 кг. Вес 87 кг.
Медленное подтягивание с весом 31 кг. с. в. 86 кг 22 секунды(11 вверх 11 вниз)
Выходы силой (прямым, узким, обратным, разнохватом, широким) Подтягивания на одной руке. Вес 85 кг.
Статика на одной согнутой руке 20 секунд при весе 90 кг.
Научились отжиматься, теперь будем оттачивать технику и качество👍 💪
Армрестлинг, кисть на нижнем блоке, тренировка.
В честь дня рождения Сильвестра Сталлоне (75 лет) становая тяга 265 кг на 3 раза.
Лучшее подводящее упражнение для подтягивания на одной руке. Тяга блока одной рукой 80 кг на 3 раза
Подтягивания на одной руке 2 раза при весе 84,500 кг (one arm pull up training) в 42 года