Психолог рассказывает, как выходить из самоизоляции

Медицинский психолог Ставропольской краевой психиатрической больницы Евгения Купцова дает практические советы, как без вреда для душевного и физического здоровья выйти из затянувшегося режима самоизоляции.
Тут главное не совершать резких движений: постепенно выстраивать новый режим дня, снова учиться вставать рано с удовольствием, не пытаться сразу сделать всю работу, накопленную за эти недели.
А еще Евгения рассказывает, как помочь ребенку рассказать о своих страхах, как восстановить отношения с близкими людьми, как увидеть в кризисной ситуации новые возможности.
#Самоизоляция #Ставрополь #МыВместе #СидимДома #ОборонаОтКороны #Здоровьевприоритете #Стопкоронавирус #психолог

Видео Психолог рассказывает, как выходить из самоизоляции канала Psyh Bolnica