#2 Соматика Томаса Ханны. 8 кошачьих потягиваний

Апгрейд своего лица:
http://www.somatics-yoga.by/uslugi-i-oplata/apgreyd-svoego-litsa
Соматика Ханны: 8 "кошачьих потягиваний". Метод Фельденкрайза. Выполняя эти несложные упражнения вы сможете контролировать напряжение практически во всех мышцах вашего тела, что в свою очередь отразится на вашей походке и настроении.
Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровым независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы причиной может быть несимметричная работа ваших мышц.
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
Новые ролики выходят 2 раза в неделю.

Ваша помощь на развитие канала
Яндекс Деньги 410015931345799

http://www.somatics-yoga.by/
https://www.facebook.com/groups/somatikaonline/
https://vk.com/somaticaonline

Видео #2 Соматика Томаса Ханны. 8 кошачьих потягиваний канала Татьяна Сахарчук