Как избежать информационной перегрузки

Друзья, эпоха цифровых технологий дала нам не только безграничный доступ к знаниям и современным средствам общения, но также и почти неконтролируемый поток информации. Бесконечные новостные ленты, социальные сети и электронная почта поставляют нам сообщения в режиме нон-стоп, тем самым увеличивая наш стресс. О том, как выйти из матрицы информационного гиперпотребления и жить эффективно, смотрите в этом видео.

Видео Как избежать информационной перегрузки канала Владимир Куруч