КАК БЫСТРО УБРАТЬ БОКА II Я худею с Екатериной Кононовой
Убрать бока, убрать живот, похудеть зонально с помощью одного комплекса упражнений невозможно.
Необходимо откорректировать питание, выполнять кардиотренировки 2-3 раза в неделю и работать над проблемной зоной.
Сегодня мы будем убирать жировые отложения на боках с помощью интервального комплекса упражнений.
45 секунд работы и 15 секунд отдыха.
Мой instagram ➟ https://www.instagram.com/kononova1986/
Персональные программы ➟ http://ya-hudeyu-online.ru/
Группа Вконтакте ➟ https://vk.com/club88982117
Подпишись на мой канал ➟ http://goo.gl/QJTq6o
Поддержка и развитие канала➟ https://vk.com/club88982117?w=app5727...
#какубратьбока#какбыстроубратьбока#жировыеотложениянабоках#бока#живот#жирнаживоте#жирнабоках#какубрать#упражнениянабока#комплексдля#тренировкадля#какубратьживотибока#упражнениядома#какпохудетьдома#зональноепохудения#локальноепохудение#пресс#плоскийживот#талия#тонкаяталия
Видео КАК БЫСТРО УБРАТЬ БОКА II Я худею с Екатериной Кононовой канала Я худею с Екатериной Кононовой
Необходимо откорректировать питание, выполнять кардиотренировки 2-3 раза в неделю и работать над проблемной зоной.
Сегодня мы будем убирать жировые отложения на боках с помощью интервального комплекса упражнений.
45 секунд работы и 15 секунд отдыха.
Мой instagram ➟ https://www.instagram.com/kononova1986/
Персональные программы ➟ http://ya-hudeyu-online.ru/
Группа Вконтакте ➟ https://vk.com/club88982117
Подпишись на мой канал ➟ http://goo.gl/QJTq6o
Поддержка и развитие канала➟ https://vk.com/club88982117?w=app5727...
#какубратьбока#какбыстроубратьбока#жировыеотложениянабоках#бока#живот#жирнаживоте#жирнабоках#какубрать#упражнениянабока#комплексдля#тренировкадля#какубратьживотибока#упражнениядома#какпохудетьдома#зональноепохудения#локальноепохудение#пресс#плоскийживот#талия#тонкаяталия
Видео КАК БЫСТРО УБРАТЬ БОКА II Я худею с Екатериной Кононовой канала Я худею с Екатериной Кононовой
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
14 августа 2017 г. 12:00:01
00:11:50
Другие видео канала
🟣Домашняя ТРЕНИРОВКА для ПОХУДЕНИЯ на ВСЕ ТЕЛО. Гибридная тренировка #2Как быстро убрать живот после родов. Лечение диастаза. Тренировка на живот.Как быстро убрать бока.Как убрать ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ НА БОКАХ?Самые эффективные упражнения для талии.Как убрать бока: 4 эффективных упражнения II Я худею с Екатериной КононовойУпругая попа.Как убрать живот и бока в домашних условиях.Сушим бедра и ягодицы.Рельефный пресс.Сушка пресса.Как сделать просвет между бедрами? Тонус внутренней поверхности бедер.ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА.Как подтянуть внутреннюю поверхность бедер II Я худею с Екатериной КононовойКак быстро убрать низ живота II Я худею с Екатериной КононовойЭффективные упражнения на пресс в домашних условиях.Как убрать бока || Упражнения для тонкой талииУпражнения для внутренней стороны бедра II Я худею с Екатериной КононовойУпругие ЯГОДИЦЫ без приседаний II Я худею с Екатериной КононовойПлоский живот за 8 минут.Сушим внутреннюю поверхность бедра.ГАЛИФЕ.Убираем жировые отложения II Я худею с Екатериной Кононовой