Диетический СУП С ТЫКВОЙ.

Если вы любитель тыквы и диетического питания,то обязательно приготовьте для себя и своих родных этот супчик.Он очень вкусный и питательный ,и не требует много времени на приготовление.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриное филе 500 гр.
лук 1 шт.
морковь 1 шт.
тыква 300 гр.
рис длинный шлифованный 80 гр.
кукуруза консервированная 1 баночка (по желанию можно не добавлять)
свежая зелень 1 пучок
соль и специи по вкусу
лавровый лист
растительное и сливочное масло для жарки

Количество ингредиентов рассчитано на кастрюлю 3,5 л.
Приятного аппетита!!!
А также я вам рекомендую приготовить:
1) ПАШТЕТ ИЗ СЕЛЬДИ:https://www.youtube.com/watch?v=5kvqM...
2) САЛАТ С ФАСОЛЬЮ:https://www.youtube.com/watch?v=YZpem...
3) Ужин за 3 минуты.СУП НА КЕФИРЕ:https://www.youtube.com/watch?v=8BJk1...
4) САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ:https://www.youtube.com/watch?v=h-3ZI...
5) ЗАКУСКА ИЗ БОЛГАРСКОГО ПЕРЦА:https://www.youtube.com/watch?v=QBr7h...
6) Салат "ОСОБЫЙ" с консервированной горбушей и зеленым горошком:https://www.youtube.com/watch?v=W1kzS...

Подписывайтесь на мой канал,в плейлисте"КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ НА ЛЮБОЙ ВКУС" вы найдете для себя много интересных блюд. Ссылка:https://www.youtube.com/channel/UCS2H...

Видео Диетический СУП С ТЫКВОЙ. канала Дела житейские