Как кататься спиной вперед на лыжах? Полноценный урок по свитч(у)
Еще не знаешь почему правильно спиной, а не задом? Все очень просто: спина, таз и плечи участвуют в езде и разворотах в свитче. Хочешь научиться не только впечатляюще парковаться, но и прокачать себя в прохождении неудобных извилистых трасс, тогда тебе сюда - скорее смотри видео!
➤ Лыжи - https://keeperstore.ua/catalog/lyzhi/
➤ Защита - https://keeperstore.ua/catalog/zashchitnoe-snaryazhenie/zashchita-dlya-lyzhnikov
➤ Крепления для лыж и бордов - https://keeperstore.ua/catalog/krepleniya-dlya-lyzh/
➤ Термобелье - https://keeperstore.ua/catalog/termobele/
➤ Куртки - https://keeperstore.ua/catalog/kurtki/
➤ Штаны - https://keeperstore.ua/catalog/shtany/
Присоединяйтесь к нам в соцсетях ⇩⇩⇩
➤ Instagram https://www.instagram.com/keeperstore
➤ Facebook https://www.facebook.com/keeperstore
Интересное в нашем блоге:
https://keeperstore.ua/articles/
Езда на горных лыжах спиной вперед - это не только эффектная парковка, но и очень полезный скилл. Что становится возможным, если научиться кататься на горных лыжах в свиче? Помимо массы положительных эмоций можно отточить свое мастерство в прохождении узких и неудобных участков. Это также дает умение эффектно приземляться, ездить спиной вперёд и быстро парковаться.
Как научиться кататься в свиче? Перед тем как начать это дело, нужно потренироваться и выполнить некоторые упражнения.
При езде спиной вперед на лыжах нужно следить за положением ног. Катание спиной вперед предполагает умение расслабить колени. Важно научится хорошо не только прыгать в свиче, но и приземляться в том же положении.
Как кататься на лыжах спиной вперед? Стоит выбрать свободный, пологий участок трассы. Понадобятся лыжи с загнутыми концами. Важна равномерная нагрузка на лыжи, ноги нужно держать уже, и да, смотреть назад можно! Отточив это умение можно переходить к следующему.
Езда задом на лыжах - полицейский разворот. Это скользящий поворот, после освоения которого лыжник сможет кататься на любом горном склоне.
Будь уверен, езда на лыжах в задней стойке тебе по силам!
00:00 - начало
0:20 - почему полезно уметь кататься спиной вперед
0:38 - стойка в езде спиной
0:58 - избавляемся от палок
1:30 - начало движения
2:10 - поворот
3:22 - навигация
4:35 - серия поворотов
6:14 - упражнение “падающий листик”
7:37 - упражнение “полицейский разворот”
8:11 - разворот спиной вниз по склону
9:12 - СТАВЬТЕ ЛАЙК :)
ВАМ ПОНРАВИТСЯ ⇩⇩⇩
➤ https://youtu.be/QhQxZAlWmzw - УПРАЖНЕНИЯ В ЗАЛЕ ДЛЯ ПРОГРЕССА НА СКЛОНЕ
➤ https://youtu.be/yZV7gWOkvBE - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К СЕЗОНУ
➤ https://youtu.be/eQjkWL0MNoE - КАК ОДЕВАТЬСЯ НА СКЛОН
#keeperstore #лыжи #свитч
Видео Как кататься спиной вперед на лыжах? Полноценный урок по свитч(у) канала Keeperstore: горные лыжи, горнолыжная одежда, лонгборды
➤ Лыжи - https://keeperstore.ua/catalog/lyzhi/
➤ Защита - https://keeperstore.ua/catalog/zashchitnoe-snaryazhenie/zashchita-dlya-lyzhnikov
➤ Крепления для лыж и бордов - https://keeperstore.ua/catalog/krepleniya-dlya-lyzh/
➤ Термобелье - https://keeperstore.ua/catalog/termobele/
➤ Куртки - https://keeperstore.ua/catalog/kurtki/
➤ Штаны - https://keeperstore.ua/catalog/shtany/
Присоединяйтесь к нам в соцсетях ⇩⇩⇩
➤ Instagram https://www.instagram.com/keeperstore
➤ Facebook https://www.facebook.com/keeperstore
Интересное в нашем блоге:
https://keeperstore.ua/articles/
Езда на горных лыжах спиной вперед - это не только эффектная парковка, но и очень полезный скилл. Что становится возможным, если научиться кататься на горных лыжах в свиче? Помимо массы положительных эмоций можно отточить свое мастерство в прохождении узких и неудобных участков. Это также дает умение эффектно приземляться, ездить спиной вперёд и быстро парковаться.
Как научиться кататься в свиче? Перед тем как начать это дело, нужно потренироваться и выполнить некоторые упражнения.
При езде спиной вперед на лыжах нужно следить за положением ног. Катание спиной вперед предполагает умение расслабить колени. Важно научится хорошо не только прыгать в свиче, но и приземляться в том же положении.
Как кататься на лыжах спиной вперед? Стоит выбрать свободный, пологий участок трассы. Понадобятся лыжи с загнутыми концами. Важна равномерная нагрузка на лыжи, ноги нужно держать уже, и да, смотреть назад можно! Отточив это умение можно переходить к следующему.
Езда задом на лыжах - полицейский разворот. Это скользящий поворот, после освоения которого лыжник сможет кататься на любом горном склоне.
Будь уверен, езда на лыжах в задней стойке тебе по силам!
00:00 - начало
0:20 - почему полезно уметь кататься спиной вперед
0:38 - стойка в езде спиной
0:58 - избавляемся от палок
1:30 - начало движения
2:10 - поворот
3:22 - навигация
4:35 - серия поворотов
6:14 - упражнение “падающий листик”
7:37 - упражнение “полицейский разворот”
8:11 - разворот спиной вниз по склону
9:12 - СТАВЬТЕ ЛАЙК :)
ВАМ ПОНРАВИТСЯ ⇩⇩⇩
➤ https://youtu.be/QhQxZAlWmzw - УПРАЖНЕНИЯ В ЗАЛЕ ДЛЯ ПРОГРЕССА НА СКЛОНЕ
➤ https://youtu.be/yZV7gWOkvBE - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К СЕЗОНУ
➤ https://youtu.be/eQjkWL0MNoE - КАК ОДЕВАТЬСЯ НА СКЛОН
#keeperstore #лыжи #свитч
Видео Как кататься спиной вперед на лыжах? Полноценный урок по свитч(у) канала Keeperstore: горные лыжи, горнолыжная одежда, лонгборды
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
19 февраля 2021 г. 12:15:16
00:09:28
Другие видео канала
![Боковое скольжение или плоское ведение на лыжах](https://i.ytimg.com/vi/0iGlFaxgPwQ/default.jpg)
![HOW TO SKI WITH BALANCE | 3 Tips for steeper slopes and short turns](https://i.ytimg.com/vi/6sdEFYz7i2g/default.jpg)
![2 ТРЮКА, которые должен уметь каждый лыжник. СВИТЧ и 180, езда спиной вперед. Самоучитель фрирайда 7](https://i.ytimg.com/vi/LG-sWAqKEtE/default.jpg)
![Самый большой спуск в Красной Поляне](https://i.ytimg.com/vi/kVrz2cDcbVo/default.jpg)
![Что в рюкзаке у лыжников и сноубордистов? ТОП вещей, которые нужно не забыть взять в горы на склон](https://i.ytimg.com/vi/MnMlHZbCJiU/default.jpg)
![ТОП советов начинающему лыжнику: как научиться кататься на лыжах самостоятельно [часть 1]](https://i.ytimg.com/vi/YNW2i0BLisk/default.jpg)
![Как улучшить технику катания на лыжах: советы для продвинутых райдеров [часть 2]](https://i.ytimg.com/vi/dEcispi6TPQ/default.jpg)
![ЭЛЬБРУС. ПОЛНЫЙ СПУСК НА ЛЫЖАХ С ВЕРШИНЫ. Реальный день фрирайдера 2.](https://i.ytimg.com/vi/ryyU04ftHoc/default.jpg)
![Горнолыжная школа. Урок 10 — Повороты малого радиуса](https://i.ytimg.com/vi/dR99AWJXzEc/default.jpg)
![Как научиться кататься на горных лыжах в свитче. Подробный урок от Гриши "Про лыжи" Корнеева.](https://i.ytimg.com/vi/431SqEcRfqg/default.jpg)
![11 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГОРНОЛЫЖНИКА любого уровня: как исправить технику на горных лыжах.](https://i.ytimg.com/vi/1UeyirE1-Lc/default.jpg)
![Как делать на трассе разворот через мыски лыж.how to nose butter.](https://i.ytimg.com/vi/e6_DY3DyQzE/default.jpg)
![САМОКАТ против ПАНКА на лыжах ВОВЫ ВЕТРА. Самокат снова в деле.](https://i.ytimg.com/vi/9PYZq2Eu0lw/default.jpg)
![Как катать по разбитому снегу](https://i.ytimg.com/vi/QIWOfbfqaos/default.jpg)
![Карвинг на лыжах, топ три совета от мастера спорта.](https://i.ytimg.com/vi/qeyA62xtv5o/default.jpg)
![Как перейти с "плуга" ( или "снегоуборщика") на параллельные лыжи.](https://i.ytimg.com/vi/PlpRh8zeiVM/default.jpg)
![Твои первые 2 трюка на горных лыжах [Игорь Глинских, Riders School]](https://i.ytimg.com/vi/UF7ehaO3nFI/default.jpg)
![Школа начинающего горнолыжника. Кольцов В.С. (все три урока)](https://i.ytimg.com/vi/Xndep6H5IQE/default.jpg)
![Чем опасен фрирайд? Падения, прыжки со скал на соревнованиях Alpika Alpindusrtria FWQ 2*](https://i.ytimg.com/vi/698HsHu4pBw/default.jpg)
![Технический курс по горным лыжам](https://i.ytimg.com/vi/eIjaeGU1BH4/default.jpg)