Алексей Щавелев. Жизнестойкость
Участники Школы Будущих лидеров RBI встретились с бизнес-тренером Алексеем Щавелевым на второй части практикума по теме «Жизнестойкость», основной задачей которой стали практики управления стрессом.
Состояние «наполненностью энергией и бодрости» на языке биологии значит, что организм успешно справляется со стрессом.
Ребята научились применять техники дыхательной гимнастики, расслабляющие систему микрокапилляров, и углубили навыки медитации. Алексей поделился рядом полезных жизненных привычек, в основе которых физические упражнения, сон и полезное питание.
Видео Алексей Щавелев. Жизнестойкость канала Школа Лидеров Будущего
Состояние «наполненностью энергией и бодрости» на языке биологии значит, что организм успешно справляется со стрессом.
Ребята научились применять техники дыхательной гимнастики, расслабляющие систему микрокапилляров, и углубили навыки медитации. Алексей поделился рядом полезных жизненных привычек, в основе которых физические упражнения, сон и полезное питание.
Видео Алексей Щавелев. Жизнестойкость канала Школа Лидеров Будущего
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Иван Алексеев. Введение в проектное управлениеАртем Шейкин. ЛидерствоПРАКТИКИ ОСОЗНАННОСТИ И РЕФЛЕКСИИ: Алексей ЩавелёвМихаил Кнеллер. «Умные города»Алексей Ремез. История успехаШкола будущих лидеров RBI. Лучшее за 2017-2018Алла Райская | Благотворительность в РоссииРауль Гайнетдинов | Институт трансляционной биомедициныЮлия Паскевич (фонд AdVita). Социальное проектированиеКейс-турнир СочиЕлена Куляева. МнемотехникаВстреча с Ильей СтепановымМарк Кукушкин. Как мыслить конфликт?Андрей Борисенко. Психология высоких достиженийВстреча с Денисом КотовымИстория Светланы ЕгоровойОлег Лега «История успеха»Роман Герасимов | Как держать аудиторию и работать с возражениямиФилипп Гузенюк. «Счастье в деятельности»Открытие Школы в СочиКейс-турнир 2022. Санкт-Петербург