Что Происходит с Телом на Самом Деле, Когда вы Загораете

Загорать хорошо или плохо? Стоит или не стоит жариться под солнышком — очень спорный вопрос. Некоторые утверждают, что загар вредит здоровью и может спровоцировать серьезные заболевания. Другие считают, что солнечный свет делает людей счастливыми и благотворно влияет на здоровье.
Немногие знают, что после 6 часов на солнце иммунная система ослабевает и может выполнять только треть своих обычных функций. Это увеличивает риск развития рака кожи и кожных инфекций. Более того, некоторые ученые утверждают, что загар может менять функции и распределение лейкоцитов, которые помогают бороться с болезнями в организме. Такие изменения могут сохраняться до 24 часов после солнечного воздействия.

Тайм-коды:
Глаза 0:56
Губы 1:47
Волосы 2:21
Ногти 2:50
Лицо 3:11
Иммунная система 3:52
Кожа 4:26
Кровеносные сосуды 5:38
Риск развития меланомы 6:15
Польза загара 6:59
Несколько простых правил 8:55

#загорать #пользазагара #вредитздоровью

Музыка
https://www.epidemicsound.com/

Обзор:
— Если вы слишком долго находитесь на солнце, ультрафиолетовое излучение может привести к серьезным ожогам роговицы. Такие ожоги называются снежная слепота, или фотокератит. Но они проходят за несколько дней.
— Губы — одна из самых уязвимых зон организма. Они имеют всего 4 слоя клеток кожи, тогда как другие части тела — 13–15. Более того, в них не содержатся сальные и потовые железы, поэтому они сохнут и трескаются на солнце.
— Когда вы загораете, волосы теряют влагу и становятся сухими и ломкими. Чешуйки волос больше не плотно прилегают друг к другу, и волосы начинают путаться.
— Когда вы проводите слишком много времени на солнце, ногти начинают сохнуть. Это делает их слабыми и хрупкими, они слоятся и легко ломаются.
— По мнению некоторых дерматологов, причиной 80 % морщин является воздействие солнца.
— Немногие знают, что после 6 часов на солнце иммунная система ослабевает и может выполнять только треть своих обычных функций. Это увеличивает риск развития рака кожи и кожных инфекций.
— Множество кровеносных сосудов расположено близко к поверхности кожи. Обычно их невозможно разглядеть невооруженным глазом. Но, если вы долго загораете, они расширяются и из-за этого становятся видимыми.
— Меланома развивается, когда поврежденные меланоциты начинают делиться. Они не предназначены для этого, но именно чрезмерное воздействие солнца может привести к такому ужасному результату.
— Загорая, вы можете предотвратить развитие рассеянного склероза, заболевания центральной нервной системы. Это медицинское расстройство приводит к тремору, а в запущенных случаях — к параличу.
— Солнечный свет, прогревая мышцы и снимая в них напряжение, облегчает боль, возникающую при серьезных воспалениях, таких как артрит.
— По мнению стоматологов, солнечный свет помогает зубам оставаться здоровыми и сильными. Например, согласно статистике, дети из северных регионов страны страдают кариесом чаще, чем дети из южных.
— Наносите солнцезащитный крем каждые полтора часа. А если вы любите плавать, то даже чаще. Не проводите на солнце более 15 минут без защиты. Старайтесь находиться в тени с 10 до 14 часов. Выбирайте очки со 100%-ной защитой от УФ-лучей.

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf

----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:

Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC

----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Видео Что Происходит с Телом на Самом Деле, Когда вы Загораете канала AdMe.ru - Сайт о творчестве