Почему Ты Прокрастинируешь и Что с Этим Делать

Интеллект-тренажёрка Super Jump - https://tolmachev.top

Что такое прокрастинация? Во-первых, это не лень. Разница в том, что ленивый человек не испытывает чувства вины по поводу несделанных дел. А вот прокрастинатор винит себя, но не может взять себя в руки и начать действовать. Мы все прокрастинируем, кто-то больше, кто-то меньше. Но это не значит, что мы не можем сократить эти моменты прокрастинации. Как? Узнаете в этом видео канала "ТЕД на русском".

Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть АУДИО и ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика, а также другой контент, которого нет на Ютубе — http://bit.do/tedrus

ЗАДОНАТИТЬ: https://www.donationalerts.com/r/trace4myself

Поддержите нас — https://boosty.to/glebtrace или https://www.patreon.com/glebivanov

Таймкоды:

00:00 - вступление
01:51 - что такое прокрастинация
04:42 - как побороть прокрастинацию
07:35 - "объединение искушений"

--------------

► Паблик VK — https://vk.com/tednarusskom
► Автор канала: https://vk.com/trace4myself

По всем вопросам: trace4myself@gmail.com

Ролик создан на основе этих материалов:

https://youtu.be/FWTNMzK9vG4

https://vc.ru/life/369908-sem-veroyatnyh-prichin-prokrastinacii-kak-ee-pobedit-i-pochemu-otkladyvat-ne-vsegda-ploho

https://waitbutwhy.com/

https://jamesclear.com/procrastination#:~:text=Procrastination%20is%20the%20act%20of,you%20set%20out%20to%20do

Видео Почему Ты Прокрастинируешь и Что с Этим Делать канала Мозгоправ