Восстановление суставов на коленях без ОПЕРАЦИЙ! / Рецепты, которые помогут восстановить колени!

🌳 Клуб Активного Долголетия А. Маматова - https://mamatov.com
🔺 Бесплатный тренинг ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ - https://mamatov.club/regheart1
✅ Перезагрузка метаболизма https://mamatov.club/regmetreload1
🔴 Бесплатное онлайн-занятие "Антигрыжа" https://mamatov.club/reghernia1

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

Колено опухло и болит - распространенная жалоба, которая может возникать у людей любого возраста! И сегодня мы поговорим о коленных суставах.

Чем можно вылечить больное колено? Можно ли вылечить колено самостоятельно? Как избежать операций на колене? Откуда возникают проблемы в коленном суставе? Все подробности Вы узнаете только в этом выпуске!

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео. А также напишите в комментариях, часто ли у Вас болят коленные суставы?

СТРУКТУРА
0:00​ - Сегодня в видео
0:19 - Вступление
0:35​ - Коленный сустав
2:25 - Откуда возникают проблемы в коленном суставе
3:05 - Бипедальный образ жизни
3:59 - Рецепт №1
4:12​ - Рецепт №2
4:28 - Рецепт №3
4:53 - Двигательная практика для восстановления коленного сустава
5:44 - Заключение

✔ Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCvPvF5tDp6rmeGTPtdpL74Q?sub_confirmation=1

🟢Вконтакте - https://vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - https://ok.ru/group/54801859018778
🟢Фейсбук - https://www.facebook.com/Klub.Mamatova/
🔶Инстаграм - https://www.instagram.com/klub_mamatova/

Видео Восстановление суставов на коленях без ОПЕРАЦИЙ! / Рецепты, которые помогут восстановить колени! канала Активное долголетие Алексея Маматова