30 дней бега. Моя трансформация

Я решил бегать каждый день, в любых условиях, в любое время! Первые несколько дней было очень тяжело и я думал что человек не может выдерживать такие нагрузки, однако я на тот момент ошибался.

--------------------------------------
Для создания этого видео, я месяц снимал почти все подряд, в сумме собралось 13 часов видео…огооооо как много, но пришлось ужать все в как можно более короткий ролик. Я пробежал 305 км за 30 дней, в общем на своих ногах преодолел 403 км (бег и прочая ходьба), сидел и монтировал дооооолго доооолго, хотя мне бы научиться хорошо монтировать)))))
--------------------------------------
Во время бега в течении этих 30-ти дней ко мне пришло огромное количество идей: позитивных, добрых и хороших. Они обязательно тебе понравятся!!! За тобой остается только подписаться!
--------------------------------------
СЧАСТЬЯ ТЕБЕ!!!!!
--------------------------------------
★ Видеоролик о лампах, что нужно знать? - https://youtu.be/Tih9qf31AsY ★
► Проект Первый ЭлектроБлогер в KZ: https://www.youtube.com/channel/UCKksT13DkTBoloYF8Oxeyhw

► Мой личный инстаграм: https://www.instagram.com/mavlid.b/
► YouTube канал КГ «Электрокомплект» (тут много полезного): https://www.youtube.com/channel/UCpkLMo9LK1xrojY6xni6Vlg

Добавляйтесь ко мне в друзья:
►Facebook - https://www.facebook.com/mavlid.b
►Вконтакте - https://vk.com/extrabloger

Вступайте в сообщества от ГК «Электрокомплект»:
►Facebook - https://www.facebook.com/ekt.kz/
►Instagram - https://www.instagram.com/ekt.kz/

★ Рекомендую посмотреть ★
Hyundai Accent: коробка автомат (1,6л), 2014г.в. Автообзор любительский: https://youtu.be/xNduK3eT0y0
Что такое цветовая температура - https://www.youtube.com/watch?v=_X5C62FmSpk&t=1s
Как выбрать кабель / провод? - https://www.youtube.com/watch?v=fHRIpWVEutk
Краш тест кабеля КГтп - https://www.youtube.com/watch?v=c5r0FUwTkwY
Никогда не ставь себе эти цели! - https://www.youtube.com/watch?v=Z7jE5jqnBTM

★ Если желаете помочь проекту ★
►1 – подпишитесь на канал
►2 – нажмите на колокольчик
►3 – поставьте лайк этому видео
►4 – оставьте комментарий
►5 – напишите что вас интересует в тематике данного проекта
★Спасибо и Благо Дарю ★
--------------------------------------
#бег #трансформация #тридцатидневка

Видео 30 дней бега. Моя трансформация канала mavlidon