Дышим и настраиваемся на день. #shorts практика медитации для начинающих.

Сегодня в рамках #shorts практики попробуем медитацию с аффирмациями. 2-3 видео в день на канале - расписание ниже. ❤️ Поддержи канал Лайком и подпиской: http://bit.ly/17xnoGu СПАСИБО!
• Здесь я каждый день: http://instagram.com/ulielie, а ещё больше повседневного в Telegram: https://telegram.me/uliegram

РАСПИСАНИЕ ВЫХОДА ВИДЕО #ulielie:
ПН-ВС 6:30 – Утренняя практика
ПН-ВС 13:00 - Пища для ума в #shorts
ПН, СР, ПТ 17:00 – Вечерняя практика
*время указано московское

Аффирмации не просто весёлые фразочки, а используемая как в духовных практиках, так и психологии методика настройки. Ниже несколько выражений, которые могут быть полезны вам сегодня:

Я справляюсь с поставленными задачами.
Я учусь понимать себя.
Я чувствую себя прекрасно в своём теле.
Я готов(а) принять всё то хорошее, что ждёт меня впереди.
Я знаю свою ценность.
Я учусь глубоко и искренне любить себя.

Связаться со мной: ulielie@gmail.com

Видео Дышим и настраиваемся на день. #shorts практика медитации для начинающих. канала ulielie