Разгибания спины: 6 вариантов гиперэкстензий
Видео-уроки от Евгения Шаповалова: 6 вариантов разгибания туловища на наклонной скамье.
Принимаются заявки на рассмотрение разных упражнений, оставляйте свои комментарии, задавайте вопросы!
Видео Разгибания спины: 6 вариантов гиперэкстензий канала Fitness Standart
Принимаются заявки на рассмотрение разных упражнений, оставляйте свои комментарии, задавайте вопросы!
Видео Разгибания спины: 6 вариантов гиперэкстензий канала Fitness Standart
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Гиперэкстензия для укрепления мышц спины - техника выполнения упражнения
Здоровый спорт с Energy Diet. Упражнения при остеохондрозе![[Кокляев отвечает] Советы при грыжах и протрузиях позвоночника](https://i.ytimg.com/vi/iZ6wtR6NVd0/default.jpg)
[Кокляев отвечает] Советы при грыжах и протрузиях позвоночника
важно о ПРЕССЕ! нелепости тренировок! ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ, ЧТОБЫ ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬ ПРЕСС!
Гиперэкстензия и приседания со штангой над головой- ВСЕ ВАРИАНТЫ
Приглашение на курс переподготовки «Тренер тренажерного зала. Курс выходного дня»
Правильная работа с нижней трапецией с грифом
Как выполнять упражнения на гиперэкстензии 3 в 1? (угловой, горизонтальной, обратной)
МЫШЦЫ СПИНЫ. 10 Фактов. Анатомия, Тренировки и Биомеханика
Тренажер "Разгибание спины". Серия Hammer Strength Select
КАЧАЕМ СПИНУ
Скамья для пресса и спины Leco (гиперэкстензия )
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ НА Выпрямители Спины
Всё о Экстензиях, не путать с ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯМИ от HeavyMetalGYM - 4 ВАРИАНТА ВЫПОЛНЕНИЯ!
Упражнения для укрепления мышц спины, плечевого пояса, поясничного отдела, ягодиц.
Правильная гиперэкстензия и экстензия. (GHD) Glute Ham Developer - инструкция по применению
Наклоны со штангой-2 ОСНОВНЫХ ВАРИАНТА
Александр Яшанькин и Артем Диянов: Виды гиперэкстензии
Евгений Шаповалов. Музыкант и фитнес-тренер :)
Гиперэкстензия - Упражнение для мышц спины