Выход силой и 4 ошибки при его выполнении, которые легко исправить! (Chris Heria, на русском) [RUS]

Один из ведущих адептов калистеники Крис Хериа рассказывает о пользе выхода силой и популярно объясняет, почему это эффективное упражнение ошибочно считается травмоопасным. Если видео понравилось, ставь лайк и подписывайся на канал! Дальше – больше!

Titan Experience:
► Instagram — https://www.instagram.com/titan.experience
► VK — https://vk.com/titan.experience
► Яндекс.Дзен — https://zen.yandex.ru/titanexperience

Крис Хериа (Chris Heria):
► YouTube — https://www.youtube.com/channel/UCaBqRxHEMomgFU-AkSfodCw
► Instagram — https://www.instagram.com/CHRISHERIA/

THENX:
► YouTube — https://www.youtube.com/user/TheMiamiTrainer

#ChrisHeria #КрисХериа #ВыходСилой #Калистеника #Calisthenics #TeamHeria #TitanExperience #Titans #Титаны

Видео Выход силой и 4 ошибки при его выполнении, которые легко исправить! (Chris Heria, на русском) [RUS] канала Titan Experience