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Bem vindo(a), sou André Oliveira, professor de fitness, produtor de conteúdos online e um apaixonado pelo que faço desde o início, em 1990.
Acredito que treinar é um compromisso com você mesmo, não esquecendo nunca que o corpo alcança o que a mente acredita, e para alcançar os seus objetivos e evoluir, é preciso foco, persistência e um grande sentido de construção.
O exercício físico deve ser acessível a todos, em toda parte, independentemente do nível de renda, para que todos possam manter seu corpo e mente mais forte e saudável, e foi com este objetivo que criei o canal no Youtube André Oliveira Fitness, com vídeo aulas gratuitas e de fácil acesso.
Ao longo destes 30 anos vi de perto as mudanças físicas e emocionais nos meus alunos, que com os meus treinos, tornaram-se pessoas mais saudáveis e felizes.
Agora quero ajudar você a alcançar os seus objetivos.
Bjos e abraços.
Prof. André Oliveira.
perder peso, aula de dança, aeróbica, ficar em forma, queimar gordura, alongamento, flexibilidade, eliminar celulite, perder barriga, tonificar, barriga chapada, abdominais, bumbum duro, tonificar braços, pilates, ginastica localizada, ginástica aeróbica
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