Пока кипит чайник. Утренняя зарядка на Кухне

Моя программа видео тренировок для продольного шпагата:
https://yougifted.ru/packages/split

Короткий, но эффективный комплекс упражнений, который вы сможете выполнять прямо на кухне, пока кипит чайник !
Выполняйте все движения с комфортной для вас амплитудой, не перенапрягайтесь, важно получить заряд бодрости, а не устать!
Пишите в комментариях какие еще упражнения вам были б интересны!
Подписывайтесь на наш канал и Тянитесь!

stretchme.ru
Insta: @studio_stretch_me

Обувь http://snegirivalenki.com/

Видео Пока кипит чайник. Утренняя зарядка на Кухне канала Stretch Me