Можно ли накачаться на турнике? Три мифа о тренировках с собственным весом

Многие говорят, что на турнике нельзя накачаться. Под турником подразумевается воркаут в целом. В этом видео я расскажу три мифа о тренировках с собственным весом, а также постараюсь их развенчать. На самом деле правильно выстроенная тренировка дома с собственным весом может оказаться гораздо эффективнее тренировки в спортзале.

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ВОРКАУТ-ИНТЕНСИВ ЗДЕСЬ — https://calisthenics.school/intensive-yt

В честь моего Дня Рождения (20/04) лови промокод на скидку HAPPYBDAY
Скидки по промокоду действуют до 22.04.2020

КНИГА ПО ГОРИЗОНТУ
https://calisthenics.school/shop/planche/?lang=ru

БАЗОВЫЙ КУРС
https://calisthenics.school/basic

КНИГА ПО СТОЙКЕ НА 1 РУКЕ
https://calisthenics.school/product-category/one-arm-handstand/?lang=ru

ПЕРЕДНИЙ ВИС
https://calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru

ПРОДВИНУТЫЙ
https://calisthenics.school/shop/advanced-course/?lang=ru

ОБОРУДОВАНИЕ:
https://calisthenics.school/product-category/equipment/?lang=ru

Все курсы и книги Школы Воркаута
https://calisthenics.school/ru-shop

Благодарю за просмотр =)

Тренируйтесь дома со Школой Воркаута!

____________________
Группа ВК — https://vk.com/thecalisthenicsschool
Инстаграм Школы Воркаута — https://www.instagram.com/calisthenicsschool.ru/
Артём Морозов — https://www.instagram.com/artem._.morozov/

Видео Можно ли накачаться на турнике? Три мифа о тренировках с собственным весом канала Школа Воркаута