БУЛГУР З КУРКОЮ | як приготувати смачно булгур

Приготуємо булгур, пані та панове? Ви ось, вірогідно, не знали, що булгур — це не окремий вид круп якийсь, а зерна пшениці, оброблені окропом та висушені. Ось вам і новини.

А що він Велично смакує з куркою та овочами, знали? Тільки овочеллі треба правильно почистити для початку, я вже якось розповідав як: https://youtu.be/RYmuSAGeAy0.

Овочі на слабкому вогні приготуємо, булгур зваримо, курку на пару зробимо — і буде потужно. Але все вийде тільки у тих, хто підписаний на найбільш Величний канал на Youtube в історії людства, тобто на мій.

Для приготування нам знадобиться:
• Булгур - 225 г
• Вода - 400 г
• Куряче філе - 120 г
• Цибуля - 90 г
• 3 зубці часнику - 9 г
• Морква - 1 шт ( 130 г )
• Кабачок - 200 г
• Маленький пучок кінзи - 15 г
• Маленький пучок петрушки - 15 г
• Оливкова олія - 30 г
• Сіль - 1 г ( за смаком )

Facebook: https://www.facebook.com/marco.cervetti/
Instagram: https://www.instagram.com/marcocervetti/

#marcocervetti #сільпо #часготувативдома #готуйтезмарко #стейкзмарко

Видео БУЛГУР З КУРКОЮ | як приготувати смачно булгур канала Marco Cervetti архів