Сохрани Мозг Молодым Навсегда! 7 Простых Способов.
👍 Смотрите Видеокурс "Мастер Коммуникаций" - станьте мощным мастером общения: https://reload.academy/master.html
✅ А это ролик, где я рассказываю об этом курсе: https://www.youtube.com/watch?v=_AFOg1PsTAQ
необходимо осознать то, что мозг как мышцы. И если мышцы без тренировки дрябнут и слабеют, то с мозгом происходит то же самое. Вы, наверняка, видели в жизни либо на YouTube, где-нибудь в интернете примеры людей, которые в 80 лет продолжают тренироваться. Которые в 80 лет могут совершать какие-то потрясающие забеги трехчасовые, которые в 80 лет подтягиваются по 20-30 раз.
Вот вопрос простой: они это делают почему? Потому что они такими родились? Конечно же, нет. Они это делают, потому что они это делали всю жизнь. Они всю жизнь поддерживали себя в форме. И они доказывают, что если ты всю жизнь поддерживал себя в форме, то ты можешь и в этой форме находиться и до 80 лет, если доживешь, никаких проблем.
Так вот с мозгом то же самое. Нейрофизиологи доказали, что знание дополнительного языка уменьшает вероятность деменции на 50%. Это, кстати, очень классный навык – уметь говорить на другом языке, потому что ты реально учишься мыслить и ориентироваться словно в другом интеллектуальном измерении. То же самое относится, например, и к игрокам в шахматы. Те, кто играет в шахматы, страдают деменцией и старческим слабоумием гораздо реже. Поэтому как для нашего тела зарядка и физическая активность обязательна, если хотите жить просто нормальным и здоровым, так и зарядка для мозга это просто обязательное must-do. Идем дальше.
#Мозг #Интеллект #АлексейЗнаков
Видео Сохрани Мозг Молодым Навсегда! 7 Простых Способов. канала Алексей Знаков
✅ А это ролик, где я рассказываю об этом курсе: https://www.youtube.com/watch?v=_AFOg1PsTAQ
необходимо осознать то, что мозг как мышцы. И если мышцы без тренировки дрябнут и слабеют, то с мозгом происходит то же самое. Вы, наверняка, видели в жизни либо на YouTube, где-нибудь в интернете примеры людей, которые в 80 лет продолжают тренироваться. Которые в 80 лет могут совершать какие-то потрясающие забеги трехчасовые, которые в 80 лет подтягиваются по 20-30 раз.
Вот вопрос простой: они это делают почему? Потому что они такими родились? Конечно же, нет. Они это делают, потому что они это делали всю жизнь. Они всю жизнь поддерживали себя в форме. И они доказывают, что если ты всю жизнь поддерживал себя в форме, то ты можешь и в этой форме находиться и до 80 лет, если доживешь, никаких проблем.
Так вот с мозгом то же самое. Нейрофизиологи доказали, что знание дополнительного языка уменьшает вероятность деменции на 50%. Это, кстати, очень классный навык – уметь говорить на другом языке, потому что ты реально учишься мыслить и ориентироваться словно в другом интеллектуальном измерении. То же самое относится, например, и к игрокам в шахматы. Те, кто играет в шахматы, страдают деменцией и старческим слабоумием гораздо реже. Поэтому как для нашего тела зарядка и физическая активность обязательна, если хотите жить просто нормальным и здоровым, так и зарядка для мозга это просто обязательное must-do. Идем дальше.
#Мозг #Интеллект #АлексейЗнаков
Видео Сохрани Мозг Молодым Навсегда! 7 Простых Способов. канала Алексей Знаков
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ТВОЕ Настроение Зависит От ЭТИХ 4 Вещей! (Это Надо Знать)Как ТВОЕ ДЕТСТВО Влияет На ВСЮ ТВОЮ ЖИЗНЬКАК Очистить Мозг От Мусора и Плохих Мыслей? Узнай 10 СекретовНИКОМУ Не Прощай ЭТИ 8 Вещей в Отношениях!Как Стать Мастером Общения? Узнай 7 Простых Секретов10 Ошибок, Из-за Которых Люди Не Будут Ценить Вас10 Вещей, Которые НУЖНО УСПЕТЬ До 30 ЛетКАК развить ХАРИЗМУ? 4 Лучших Упражнения! Способы Стать Харизматичным и Интересным Человеком.10 Фактов о Женской Психологии, Которые Всё ОбъясняютИзбавься От ЭТИХ 12 Вещей и Будешь Счастлив10 Признаков Что Тебе ТАЙНО Завидуют (Это Надо Знать)НИКОМУ Не Позволяй Делать с Тобой ЭТИ 10 Вещей!7 Вещей Из Психологии, Уничтожающих Привлекательность. Как Стать Привлекательным?Влюби в Себя Кого Угодно! Научный Метод, Который РаботаетПрежде Чем Начать Саморазвитие, Посмотри ЭТОХАРИЗМА: 11 Золотых Правил Харизматичного ЧеловекаНИКОГДА Не Связывайся с ЭТИМИ 10 типами ЛюдейУченые Раскрыли 7 Признаков Интеллекта (Неожиданно)Эти 15 Приемов Психологии Изменят Твою Жизнь! Узнай их...