Я отказалась от сахара на 2 года, изменения и самое важное| p.talk

#piferly #безсахара
Cпасибо за просмотр :)
Я очень давно хотела поделиться с вами опытом и этой необычной историей. Как-то я наткнулась на научную статью и меня поразила информация о влиянии сахара на организм. Изучив очень много данных, я решила отказаться от этого продукта и что же из этого вышло? Ем ли я сахар сейчас? Можно ли есть сладкое и не вредить своему здоровью? И как сахар влияет на наше тело на самом деле? Всё расскажу в сегодняшнем ролике, в ярких подробностях 💌
И, по старой доброй традиции, оставлю парочку уютных кадров из Санкт-Петербурга, ведь такая красота сейчас на моих любимых улочках. ☕

Полезные ссылки:

Всё про гликемический индекс: http://04.rospotrebnadzor.ru/index.php/press-center/healthy-lifestyle/10567-02042019.html
Влияние сахара на организм в сжатом тексте: http://04.rospotrebnadzor.ru/index.php/press-center/healthy-lifestyle/13646-25112020.html

♥ с любовью,
Ваша Маша

___________________

Здесь ты сможешь прогуляться по моей маленькой уютной вселенной.

Моя песня про Питер: https://www.youtube.com/watch?v=-lqZx-z299E
U can find me in:
Vk: vk.com/ocean_u_and (все песни можно найти в плейлистах)
Inst: @pifer_mg

Видео Я отказалась от сахара на 2 года, изменения и самое важное| p.talk канала Pifer Mg