Эпидемия компьютерной шеи. Какие делать упражнения для шеи?
Бесплатный вебинар "НОВАЯ гимнастика доктора Шишонина". Как избавиться от гипертонии и остеохондроза без препаратов и восстановить здоровье. Регистрация по ссылке: http://120x80.ru/shoxweb901 Простой способ исправить компьютерную шею за неделю. Диагноз "компьютерная шея", который ставят людям, работающим за компьютером.
Перенапряжение мышц задней поверхности шеи вызывает проблемы с шейным отделом позвоночника, а мышцы передней поверхности шеи становятся слабыми.
Предлагает два упражнения для снятия напряжения с задней поверхности шеи и укрепления мышц передней поверхности шеи. Первое упражнение - имитация подтягивания на турнике, второе - упражнение "мудрец", где нужно давить подбородком на руку и удерживать статику.
Выполняйте эти упражнения для лечения компьютерной шеи.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉http://120x80.ru/klinictube900
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉http://120x80.ru/Kluby900
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉http://120x80.ru/filtube900
Telegram-канал 👉http://120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 http://120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►http://120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉http://120x80.ru/vk
Одноклассники 👉http://120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉http://120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин #здоровье #шея
Видео Эпидемия компьютерной шеи. Какие делать упражнения для шеи? канала Видео блог Доктора Шишонина
Перенапряжение мышц задней поверхности шеи вызывает проблемы с шейным отделом позвоночника, а мышцы передней поверхности шеи становятся слабыми.
Предлагает два упражнения для снятия напряжения с задней поверхности шеи и укрепления мышц передней поверхности шеи. Первое упражнение - имитация подтягивания на турнике, второе - упражнение "мудрец", где нужно давить подбородком на руку и удерживать статику.
Выполняйте эти упражнения для лечения компьютерной шеи.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉http://120x80.ru/klinictube900
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉http://120x80.ru/Kluby900
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉http://120x80.ru/filtube900
Telegram-канал 👉http://120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 http://120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►http://120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉http://120x80.ru/vk
Одноклассники 👉http://120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉http://120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин #здоровье #шея
Видео Эпидемия компьютерной шеи. Какие делать упражнения для шеи? канала Видео блог Доктора Шишонина
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
13 марта 2024 г. 20:11:58
00:06:34
Другие видео канала
Грыжи в шее и позвоночнике! Как избежать операции и кому она нужна?Гнатология с А.Е. Лезгишвили. ПОДКАСТ "Хорошая медицина" с доктором ШишонинымЧто делать, когда продуло шею? Помощь при миозите в домашних условияхНемеют руки? Упражнение для лечения онемения рукКак "очистить сосуды" без лекарств? #шишонин #здоровье #сосудыСамый главный витамин для сосудов #шишонин #здоровье #сосудыПитание в лечении #шишонин #здоровье #едаГимнастика на весь позвоночник и суставов для всей семьи #шишонин #дыхание #суставыДыхание от стресса, тревог и панических атак #шишонин #дыхание #здоровьеКак быстро уснуть при бессоннице #шишонин #здоровье #бессоницаКак избавиться от аритмии #шишонин #дыхание #здоровьеДыхательные упражнения #шишонин #здоровье #дыханиеСамое лучшее упражнение для мужчин #шишонин #здоровье #упражненияПольза чеснока #шишонин #здоровье #чеснокЛучшие антиоксиданты #шишонин #здоровьеК чему приводит хронический недосып #шишонин #ходьба #сонПростое упражнение для коленей. Убирает боль и восстанавливает сустав!7 советов от давления и панических атак #шишонин #здоровье #гипертонияКак правильно дышать? #шишонин #здоровье #дыханиеКофе и сосуды #шишонин #здоровье #кофе #сердце #сосуды