Массажёр от болей в спине Древмасс #short #shorts #drevmass #древмасс

• Если вы спокойно можете выполнить все упражнения, даже если не до конца получается достать до пола, но при этом ничего не хрустит, острые боли в спине не возникают, поздравляем, все круто!

• Если спина не болит, но дотянуться не получается больше, чем на половину, стоит заняться профилактикой от болезней спины. Ваши мышцы плохо растянуты, в них может наблюдаться слабый кровоток, а отсутствие качественного насыщения сосудов кровью приводит к изнашиванию межпозвоночных дисков.

• Если при выполнении большей части упражнений спину стреляет, есть тянущая или острая боль, стоит заняться лечением. Если сейчас у вас не диагностированы болезни спины, дальнейшая атрофия мышц, которые не могут держать мышечный корсет, слабое кровоснабжение приведут к постоянным зажимам и спазмам.

❗️Лучший способ помочь спине в домашних условиях — начать занятия на тренажере для спины Древмасс. Подписывайся на нас @drevmass и смотри, как вместе с нами люди навсегда избавляются от болей в спине!

#лфк #остеохондроз #спина #массажспины #массаж #боливспине #спинаболит #сколиоз #грыжи #мфр #зож #зож #спина #массаж #массажспины #здороваяспина #сколиоз #остеохондроз #мфр #больвспине #древмасс #юмор #мрт #позвоночник #грыжа #грыжапозвоночника #межпозвоночнаягрыжа #массажтела #здоровьеженщины #здоровье #здоровоетело #здоровыйпозвоночник #здоровьеспины #здоровыесуставы

Видео Массажёр от болей в спине Древмасс #short #shorts #drevmass #древмасс канала Drevmass