Внутренние практики. КАК научиться СЛЫШАТЬ СЕБЯ? Андрей Верба и Екатерина Андросова.

Представляем вашему вниманию видео «Внутренние практики. Как научиться слышать себя? Андрей Верба и Екатерина Андросова».
Присоединяйтесь к ретритам клуба oum.ru: https://vipasana.ru/

Отзывы о ретритах:
- https://video.oum.ru/videos/meditaciya-vipassana-pogruzhenie-v-tishinu
- https://video.oum.ru/videos/pogruzhenie-v-tishinu

Присоединяйтесь к нашим регулярным занятиям по йоге на сайте https://asanaonline.ru/

Йога-туры с клубом oum.ru: https://www.oum.ru/tours/zarubez/

Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/

Эфир на тему «Погружение в себя», то есть попытка познать с помощью ретритов или каких-то других техник, познать самого себя.

До тех пор, пока мы считаем, что причины счастья и страдания лежат вне нас самих, всегда будут присутствовать проблемы и неудовлетворенность. Ретрит помогает переключить сознание от иллюзии к реальности, увидеть внутреннее состояние, осознать, насколько обусловлен наш ум.
В видео затронуты следующие вопросы:

01:56 – Что такое внутренние практики?
04:25 – Кому и как внутренние практики могут помочь в повседневной жизни?
06:27 – Важность развития альтруистических качеств.
10:39 – Могут ли внутренние практики сделать человека счастливым?
13:20 – Как изучение внутреннего мира помогает человеку в повседневной жизни?
15:50 – Как физически можно подготовить тело к внутренним практикам?
18:20 – Для чего нужна падмасана?
20:34 – Можно ли с помощью асан заглянуть внутрь себя?
23:33 – Как заниматься внутренними практикам в стрессовых ситуациях?
25:47 – Как сочетается непостоянство этого мира с позитивным настроем?
28:10 – Каков принцип проявления кармы?
30:04 – Можно ли заниматься внутренними практиками сидя на стуле?
34:45 – Насколько падмасана помогает преподавателю йоги во время практики мантры?
37:00 – Можно ли идти учиться на преподавателя йоги, если ты еще не уверен в себе и не выполняешь асаны идеально?
41:11 – Какое количество дней будет оптимальным для прохождения ретрита?
42:22 – Противопоказания и техника безопасности к занятиям внутренними практикам.
46:30 – Как понять, что ты готов к ретриту?
48:44 – Как понять, что ощущения во время ретрита не фантазии ума?

Если, посмотрев данное видео или встретившись с другой информацией о ретритах и практиках погружения в себя, у вас возникает внутренний отклик, то стоит задуматься об этом и приложить усилия к прохождению и освоению данной техники. Скорее всего, вы ничего не потеряете, а лишь приобретёте!

#oumvideo #oumyogateacher

Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.

Наши страницы в социальных сетях: Instagram https://www.instagram.com/oum.ru/ Facebook https://www.facebook.com/groups/oum.ru/ Вконтакте https://vk.com/club_oum Twitter https://twitter.com/oum_ru Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Наш сайт https://www.oum.ru/

Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!

Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Весь ролик здесь: https://www.youtube.com/watch?v=FFaZR0UjV7A

Плейлист «Лекции преподавателей КЛУБА OUM.RU» здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYL3lEz5SySC1YEYGaFUTkcLr7C1WO9VB

Видео Внутренние практики. КАК научиться СЛЫШАТЬ СЕБЯ? Андрей Верба и Екатерина Андросова. канала oumvideo