5 лучших упражнений со своим весом / Тренируем выносливость бойца

Увеличиваем скорость ударов https://goo.gl/FJkCoR
Хай-Кик и лоу-кик навстречу https://goo.gl/9iQmsp
Правильно бьем лоу-кик https://goo.gl/hLqauG
Клинч в тайском боксе https://goo.gl/WfVQa6
Удары с разворота, бэкфист https://goo.gl/hrVSdX
Растяжка для бойца https://goo.gl/5Htpf2
Учимся бить вертушки https://goo.gl/TPFtuZ

Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs
Приходите на тренировку https://vk.com/club12587949
Ринат Гарифуллин https://goo.gl/19QeGB
Автор - Михаил Пелид https://goo.gl/sLbwsi

Видео 5 лучших упражнений со своим весом / Тренируем выносливость бойца канала ТРЕНЕР