Volleyball Serving (Odbojka - OTE - servis) BS

#L2Sacademy #lifetosport #physicaleducation #youthsport #volleyball

Odbojka

V učnem načrtu za športno vzgojo se »odbojka« pojavi že v prvi triadi pri vsebini Igre z žogo s pojmoma »nadzorovano odbijanje balona in »nadzorovano odbijanje lahke žoge z rokami« ter z meti in lovljenji, kjer lahko izvajamo mete in lovljenja, ki ponazarjajo odbojkarske vsebine: (predstavljenje tudi v videu) met iz odbojkarske košarice, lovljenje v odbojkarsko košarico odbijanje žoge v tla iz odbojkarske košarice, lovljenje v položaju za spodnji odboj, kotaljenje žoge, keglanje, met žoge z eno roko ipd. V drugi triadi je v učnem načrtu mala odbojka, kjer se srečamo z vsemi osnovnimi tehničnimi in taktičnimi elementi, ki nas postopoma pripeljejo do igre 4:4. V tretji triadi je cilj igra 6:6. Seveda, vse vsebine v videjih lahko prilagajate znanju vaših otrok in jih poljubno kombinirate.
Si pa vsebine podobno sledijo tudi v klubskih selekcijah, kjer se začne z mini in malo odbojko. Osnovni tehnični elementi pa so zgornji odboj, spodnji odboj, spodnji servis, blok, napadalni udarec). To so tudi vsebine na katere se bomo osredotočili pri L2S Academy.

Servis

Je zelo pomeben del odbojkarske igre. Z njim se igra začne. Izvajamo ga za zadnjo (servisno) črto. Z njim lahko izvedemo samostojno akcijo (as-winner) in tako dosežemo točko za svojo ekipo. V tekmovalnih različicah igre se najpogosteje uporablja zgornji servis iz skoka – float, zgornji servis iz skoka z rotacijo. Pri mini in mali odbojki se uporablja spodnji servis.

Видео Volleyball Serving (Odbojka - OTE - servis) BS канала L2S Academy