Методика и способы отработок приемов на примере подножек
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Икроножка против лежащего на животе
КонтрКОСАЯ
Рычаг руки с выбиванием
Колобок с усилением
Узел руки с забеганием после удержания
Зацеп стопой,Качерга отработка
Контр передней с колена против Косой и всяких разных
Висячка, ножницы, обратные ножницы
Отзывы о школе. Динияр Махмутов с папой
передняя подножка с захватом двух руковов
Рычаг таза
Обратная спина для невысоких спортсменов
Контрприем против обвива мельница с падением
Ущемление ахиллова сухожилия (ахил) из стойки
Икроножка из стойки
Икроножка с продолжением рычаг таза+икроножка с продергиванием
Кстовский переворот
Бросок через спину с захватом двух рук с падением
задняя подножка с захватом ноги
Рычаг колена с переворотом обвив
Бросок через грудь после обвива