Бег зимой: советы

Бег зимой гораздо полезней, чем кажется на первый взгляд. С наступлением зимы для тех, кто укрепляет здоровье с помощью физических упражнений, занятия оздоровительным бегом приобретают особую прелесть и эмоциональную окраску. Не каждый человек может встать утром раньше обычного и заставить себя выйти из теплой уютной квартиры на улицу в морозную стужу или метель. Подробнее читайте на: http://youcure.me/blog/4069

Видео Бег зимой: советы канала Культура здоровой жизни