Практические ошибки новичков в беге - Причины травм - Бег с пятки или носка
Рассказываю о практических ошибках в беге на личном опыте. Перечисляю самые важные, на мой взгляд, ошибки, которые я допускал, когда начинал заниматься. Эти ошибки повлекли за собой травмы и рост от тренировок с такими ошибками был несущественный.
Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com
Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм - https://www.instagram.com/promanblog
Телеграм - https://www.t.me/promanblog
Партнер канала : https://www.professionalsport.ru – отличный интернет-магазин экипировки
Партнер канала: https://www.st-peterbike.ru/contacts/ – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)
Production Music courtesy of Epidemic Sound.
#Бег #Тренировки #Физкультура #ОФП #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Promanblog
Видео Практические ошибки новичков в беге - Причины травм - Бег с пятки или носка канала Promanblog
Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com
Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм - https://www.instagram.com/promanblog
Телеграм - https://www.t.me/promanblog
Партнер канала : https://www.professionalsport.ru – отличный интернет-магазин экипировки
Партнер канала: https://www.st-peterbike.ru/contacts/ – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)
Production Music courtesy of Epidemic Sound.
#Бег #Тренировки #Физкультура #ОФП #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Promanblog
Видео Практические ошибки новичков в беге - Причины травм - Бег с пятки или носка канала Promanblog
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Виды бега - Техника с носка или пятки, перекат стопой, захлест назад, проталкивание ягодичной мышцейВажна ли правильная техника бега - Причины плохого прогресса и травмНачинаем бегать - Развивающие упражнения - Важные моменты и типичные ошибкиКак выбрать кроссовки - Разновидности - Как подобрать размерПЕРИОДИЗАЦИЯ - Как растет физическая форма - Начинающим, любителям, спортсменамБег и сердце. Симон Мацкеплишвили в Лектории I LOVE RUNNINGКак убрать подсед в беге - #Исправление_техники_бегаАзбука бега для начинающихВажная ошибка бегунов - Постановка стопы во время бега - Общий концепт техники бегаМедленный бег - Джоггинг - Бег трусцойКак почувствовать организм на тренировке - Контроль развития - Бег и физкультура без травмНе знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!Родителям, которые отдают своих детей в спорт #Петр_БомбитТехника медленного бега (трусцы) - Постановка стопы, работа рукЭлементы техники бега - Часть 2 - С пятки или с носка, центр тяжестиКоличество тренировок - Эффективное развитие - Важно, как выполняется упражнениеСБУ: Постановка стопы под себя - Беговое колесо и дриблингБез этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃Топ 5 ошибок начинающего бегуна / физкультурника - Личный опытТехника бега: как бегать правильно и как избежать ошибки