Особенности бега на ультрадлинные дистанции (Андрей Хачатуров) | s20e02

Бег на ультрадлинные дистанции для нашего гостя - это как ежедневная прогулка в парке.

Андрей Хачатуров - ультрамарафонец с беговым стажем более 30 лет, участник 6- и 10-дневных пробегов «Self-Transcendence» в Нью-Йорке и многих других забегов «за сутками».

Из этого выпуска узнаем:
- Что можно считать бегом на длинные и ультрадлинные дистанции.
- Чем "длинный" бег отличается от повседневного.
- Как подготовиться к ультрамарафону.
- Как проходят главные соревнования по 6-ти и 10-ти суточному бегу в Нью-Йорке, чем кормят спортсменов и как успеть поесть, поспать и постирать одежду.
- Как занять второе место на дистанции, если ты вдруг не можешь бегать.
- Что в голове у спортсмена, когда он бежит 10 дней подряд.

У слушателей этого выпуска есть возможность получить скидку при заказе в интернет-магазине sport-marafon.ru. Подробности - внутри подкаста.

Основной канал подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия":
https://soundcloud.com/sport-marafon

Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru

Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: https://www.youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: https://www.vk.com/sportmarafon
Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/

Видео Особенности бега на ультрадлинные дистанции (Андрей Хачатуров) | s20e02 канала Спорт-Марафон