Как научиться "Гейнер с одной ноги" за одну тренировку (One-Leg Gainer Tutorial)

Однажды, во время тренировки на пляже, мне пришла в голову идея научиться Гейнер с одной ноги. А так как камера всегда со мной, то почему бы не снять на неё весь процесс изучения? И я снял)

Атлеты, участвовавшие в видео -
Денис Скрипичук (https://vk.com/shket_monkez)
Добрый Миша (https://vk.com/id63421953)
Влад Куприяненко (https://vk.com/dok4ik)

Ссылки:
Неудачный гейнер от Закира Магомедшерифова - https://youtu.be/BHKwyM-4HD4
Неудачный гейнер от меня - https://youtu.be/3dSY5Twg1VI

Музыка:
Electro-Light – Throwback Final Master [NCS Release]

Подписывайтесь на мой Патреон аккаунт: https://www.patreon.com/ArtRambo

Видео Как научиться "Гейнер с одной ноги" за одну тренировку (One-Leg Gainer Tutorial) канала Art Rambo