Суточный бег. Рекорд Тюменцева 208 км. Самопреодоление 2020. Шри Чинмой. Кубок России | Vlog 2
СУТОЧНЫЙ БЕГ
24 - часовой бег "Самопреодоление 2020"
Серега, пробежал 208 км за 24 часа, это его первый опыт участия в таких соревнованиях и мой первый опыт подготовки спортсмена к суткам.
До 70 км бежал по 5:45-5:50 мин/км, потом темп начал падать.
На дистанции было два неприятных тягунка, в итоге на 200 км получилось 1100 метров набора высоты.
Всего за сутки останавливался посидеть три раза.
Первый раз после 102 км минуты на три. Второй раз ночью, примерно на 160 км, еще на пару минут и в третий раз после 200 км на минуту двадцать секунд
Сумарно посидел на стуле минут семь, за 24 часа.
Последние 800 метров 208-го километра бежал по 4 мин/км, пиковый темп был 3:37 мин/км.
Если понравилось видео ПОДПИСЫВАЕМСЯ на канал и ставим палец вверх!
Мой INSTAGRAM: https://instagram.com/da_running_?igs...
Видео Суточный бег. Рекорд Тюменцева 208 км. Самопреодоление 2020. Шри Чинмой. Кубок России | Vlog 2 канала Антон Дюкарев / DA!RUNNING
24 - часовой бег "Самопреодоление 2020"
Серега, пробежал 208 км за 24 часа, это его первый опыт участия в таких соревнованиях и мой первый опыт подготовки спортсмена к суткам.
До 70 км бежал по 5:45-5:50 мин/км, потом темп начал падать.
На дистанции было два неприятных тягунка, в итоге на 200 км получилось 1100 метров набора высоты.
Всего за сутки останавливался посидеть три раза.
Первый раз после 102 км минуты на три. Второй раз ночью, примерно на 160 км, еще на пару минут и в третий раз после 200 км на минуту двадцать секунд
Сумарно посидел на стуле минут семь, за 24 часа.
Последние 800 метров 208-го километра бежал по 4 мин/км, пиковый темп был 3:37 мин/км.
Если понравилось видео ПОДПИСЫВАЕМСЯ на канал и ставим палец вверх!
Мой INSTAGRAM: https://instagram.com/da_running_?igs...
Видео Суточный бег. Рекорд Тюменцева 208 км. Самопреодоление 2020. Шри Чинмой. Кубок России | Vlog 2 канала Антон Дюкарев / DA!RUNNING
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
21 августа 2020 г. 21:00:04
00:13:03
Другие видео канала
Суточный бег 2019 Самопреодоление 17-18 августаДомбай. Карантин и пограничники. Скайраннинг. Трейлраннинг. Бег по горам. GoPro7 | Vlog 1Дин Карназес - человек ультрамарафон (RUS)Суточный бег и рабдомиолиз (№370)Байкпакинг марафон Transukraine. 1500 км за 5 дней по убитым дорогам и бездорожью на велосипедеВладимир Попов Чемпионат России 2019 суточный бегКубок России по суточному бегуКОНТРОЛЬНЫЕ ЗАБЕГИ на 800 и 400 м. Отбираем команду для поездки на ЧР по эстафетному бегу.Чемпионат России 2020. Ярославский полумарафон. Ринас Ахмадеев, Елена Коробкина. Забег и интервью.Этот Парень Прошел 5 Тысяч Километров Пешком, и вот Что с Ним Стало“Самопреодоление” в Нью-Йорке: забег на 6 и 10 сутокСутки - это не шутки (№159)Мой первый марафон: как пробежать 42 км через год тренировок | Результаты, проблемы и мотивация42 КМ 💥 КАК ПРОБЕЖАТЬ КИЕВСКИЙ МАРАФОН ВИЗЭЙР 💜 🏃♂️ 10th WIZZ AIR KYIV CITY MARATHON | PART 2Суточный бег. мой первый опыт13 часовой забег Шри Чинмоя 2016 (№81)Суточный бег - на пользу или во вред? (№193)Суточный забег Самопреодоление (№190)Суточный забег 2016 (№90)КВН Он матернулся?!