Упражнения для ягодиц
Упражнения для ягодиц и бедер. Челлендж, который я решила устроить себе на 60 дней и пригласить вас поучаствовать в нем. В этом видео собраны 13 самых лучших упражнений для ягодиц и бедер для тренировки дома без какого-либо оборудования. Все, что вам для этого понадобиться - это большое желание заняться собой. Присоединяйтесь друзья!
Подписывайтесь на мои странички: ❤︎
➾ Инстаграм - https://www.instagram.com/elenamiami
➾ Телеграм канал - https://teleg.run/elenamia - здесь много инфы
➾ Вконтакте группа - https://vk.com/elenamiamiblog
➾ ➾ ➾ Записаться на новый поток моего детокс марафона на соках можно здесь ➾ ➾ ➾ http://detoksnasokah.ru
Приглашаю вас посмотреть другие мои видео:
Как найти своё предназначение ⇢ https://youtu.be/GoPt7M0tCYw
Правда о кофе ⇢ https://youtu.be/46IZh_d44k0
Как выучить английский язык. Личный опыт. 9 лучших сайтов и приложений ⇢https://youtu.be/xTFBHvwibMQ
Детокс на соках / соковое голодание 14 дней ⇢ https://youtu.be/ymTxK5TP7Rk
• Как перейти на веганство ⇢ https://youtu.be/wfo2v-VwfNk
• Випассана/медитация ⇢ https://youtu.be/j8uPU7gRyBY
• Как достигнуть цели ⇢ https://youtu.be/vsSZxJZzQ4k
Больше видео вы можете найти здесь ➾ https://www.youtube.com/elenamiami
Сотрудничество и предложения ➾ elenamiamitv@gmail.com
#упражнения #для #ягодиц
Видео Упражнения для ягодиц канала Elena Miami
Подписывайтесь на мои странички: ❤︎
➾ Инстаграм - https://www.instagram.com/elenamiami
➾ Телеграм канал - https://teleg.run/elenamia - здесь много инфы
➾ Вконтакте группа - https://vk.com/elenamiamiblog
➾ ➾ ➾ Записаться на новый поток моего детокс марафона на соках можно здесь ➾ ➾ ➾ http://detoksnasokah.ru
Приглашаю вас посмотреть другие мои видео:
Как найти своё предназначение ⇢ https://youtu.be/GoPt7M0tCYw
Правда о кофе ⇢ https://youtu.be/46IZh_d44k0
Как выучить английский язык. Личный опыт. 9 лучших сайтов и приложений ⇢https://youtu.be/xTFBHvwibMQ
Детокс на соках / соковое голодание 14 дней ⇢ https://youtu.be/ymTxK5TP7Rk
• Как перейти на веганство ⇢ https://youtu.be/wfo2v-VwfNk
• Випассана/медитация ⇢ https://youtu.be/j8uPU7gRyBY
• Как достигнуть цели ⇢ https://youtu.be/vsSZxJZzQ4k
Больше видео вы можете найти здесь ➾ https://www.youtube.com/elenamiami
Сотрудничество и предложения ➾ elenamiamitv@gmail.com
#упражнения #для #ягодиц
Видео Упражнения для ягодиц канала Elena Miami
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Утренняя зарядка. Мой секрет хорошего настроения.](https://i.ytimg.com/vi/ezCMyZoWBbo/default.jpg)
![Как достичь цели. Как ставить цели. Мотивация](https://i.ytimg.com/vi/vsSZxJZzQ4k/default.jpg)
![3. @VBDiary - Хотите красивый животик? Легко! ТОП 5 (пресс)](https://i.ytimg.com/vi/kKAhGJurIbo/default.jpg)
![Голодание. Почему нужно периодически голодать каждому?](https://i.ytimg.com/vi/GgiiJzrrIjU/default.jpg)
![5 вкусных и полезных завтраков. Рецепты от RAW шеф повара](https://i.ytimg.com/vi/JL6ExbOneFU/default.jpg)
![Растяжка для новичков на всё тело](https://i.ytimg.com/vi/7TvReZrFTF8/default.jpg)
![РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ | УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ СПИНЫ | РАСТЯЖКА ДОМА | Йога chilelavida](https://i.ytimg.com/vi/KLbwwR0zuMA/default.jpg)
![Почему я решила вставать в 5 утра и как это поменяло мою жизнь](https://i.ytimg.com/vi/A8LtHSVpCPk/default.jpg)
![Утренняя зарядка, похудение, тренировка, качаем мышцы, сушка](https://i.ytimg.com/vi/ifNwOi01ld8/default.jpg)
![Ответы на вопросы | Йога, медитация, полезные книги, уход за лицом...](https://i.ytimg.com/vi/Uoj9NyGItww/default.jpg)
![НОГИ и ЯГОДИЦЫ будут ГОРЕТЬ! Упражнения Дома!](https://i.ytimg.com/vi/dtgLhacSVq0/default.jpg)
![Как подтянуть верхнее веко? Лифтинг верхних век с Ольгой Малаховой | Верхнее веко упражнение](https://i.ytimg.com/vi/OfF2t5q1gJY/default.jpg)
![Привычки успешных людей](https://i.ytimg.com/vi/E_8vz4hT5Qc/default.jpg)
![Как стать уверенным в себе?! 5 способов, которые мне помогли](https://i.ytimg.com/vi/KotpQfa79oA/default.jpg)
![Вечерняя йога](https://i.ytimg.com/vi/2F0111xQu4Y/default.jpg)
![ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ / 8 minutowy trening mięśni brzucha ABS](https://i.ytimg.com/vi/oTS6-i_7pqc/default.jpg)
![Bowflex® Bodyweight Workout | Three-Minute Perfect Plank](https://i.ytimg.com/vi/ynUw0YsrmSg/default.jpg)
![Утренняя зарядка, комплекс упражнений для каждого](https://i.ytimg.com/vi/xit7yDZguYY/default.jpg)
![Как выучить английский язык. Личный опыт. 9 лучших сайтов и приложений](https://i.ytimg.com/vi/xTFBHvwibMQ/default.jpg)