Основы осознанности в медитации. Сатипаттхана сутра. Анастасия Исаева

Представляем вашему вниманию видео «Основы осознанности в медитации. Сатипаттхана сутра», в котором Анастасия Исаева подробно рассказывает как практиковать медитацию на Четыре Вида Осознанности на базе сутры «Сатипаттхана-сутта: Основы осознанности
МН 10».

Присоединяйтесь к курсу медитации, который проводит Анастасия: https://asanaonline.ru/video/sem-dney-osvoeniya-meditatsii/

Вопросы, рассмотренные в видео:
2:22 - Начало чтения сутры «Сатипаттхана-сутта: Основы осознанности».
Созерцание тела. Осознанность к дыханию
5:55 - Части тела.
7:17 - Элементы
8:11 - Кладбищенские созерцания
11:16 - Созерцание чувств
14:19 - Созерцание ума
16:48 - Созерцание умственных феноменов
19:12 - Пять совокупностей. Пять скандх (форма, чувство, восприятие, формации ума, сознание)
20:15 - Калу Ринпоче «Практический Буддизм. Простые шаги к глубокому опыту» о пяти скандхах
23:32 - Шесть сфер
25:00 - Семь факторов просветления
26:56 - Четыре благородные истины
28:36 - Плоды
30:35 - Завершение чтения сутры

35:14 - Актуальность Учения Будды сегодня
36:25 - Как энергия практики создает новую реальность
37:49 - Нужно ли ждать подходящее время для медитации
41:40 - Анапанасти медитация - практика «Пребывание Татхагат»

#oumvideo #asanaonline

Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Наш сайт: https://www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.

Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/

Наши страницы в социальных сетях:
Instagram https://www.instagram.com/oum.ru/
Facebook https://www.facebook.com/groups/oum.ru/
Вконтакте https://vk.com/club_oum
Twitter https://twitter.com/oum_ru
Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777

Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!

Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Весь ролик здесь:

Весь плейлист здесь:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYL3lEz5SySC1YEYGaFUTkcLr7C1WO9VB

Видео Основы осознанности в медитации. Сатипаттхана сутра. Анастасия Исаева канала oumvideo