Техника бега в гору.
В беге по пересеченной местности не существует единой техники бега, так как постоянно меняется грунт и уклон, но существует несколько основных правил, которые помогут вам лучше пробежать гонку.
В нашем видео атлеты adidas TERREX Дмитрий и Екатерина Митяевы рассказывают об основных правилах бега в гору.
Наш сайт - trailrunningschool.com
Подписывайтесь на наш инстаграм:
https://www.instagram.com/mityaev.dmitry/
https://www.instagram.com/ekaterinamityaeva/
https://www.instagram.com/trailrunningschool/
Видео Техника бега в гору. канала Trail Running School
В нашем видео атлеты adidas TERREX Дмитрий и Екатерина Митяевы рассказывают об основных правилах бега в гору.
Наш сайт - trailrunningschool.com
Подписывайтесь на наш инстаграм:
https://www.instagram.com/mityaev.dmitry/
https://www.instagram.com/ekaterinamityaeva/
https://www.instagram.com/trailrunningschool/
Видео Техника бега в гору. канала Trail Running School
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Техника бега с горы.](https://i.ytimg.com/vi/H1uH0wArKLI/default.jpg)
![Обязательное снаряжение на гонку. Как собрать рюкзак в 2 раза легче чем у соперников.](https://i.ytimg.com/vi/eAlNC0yyFuE/default.jpg)
![UTMB - TDS 2019](https://i.ytimg.com/vi/G8A-wLwsMLk/default.jpg)
![Правильная техника бега](https://i.ytimg.com/vi/d-iKXeVnpyg/default.jpg)
![Dmitry Mityaev UTMB®-TDS® 2018](https://i.ytimg.com/vi/Zhq5FJMOnDs/default.jpg)
![Дмитрий Митяев о Tromsø Skyrace](https://i.ytimg.com/vi/tr3ryntxWhY/default.jpg)
![Статическая растяжка после тренировки.](https://i.ytimg.com/vi/7Lthy4VutX0/default.jpg)
![Правильная техника бега в гору.](https://i.ytimg.com/vi/qhSyUytIrMY/default.jpg)
![Переключение Передач в Горку](https://i.ytimg.com/vi/VT08bLzIyxk/default.jpg)
![10 ошибок начинающего трейлраннера](https://i.ytimg.com/vi/zG_RcK_Qfvk/default.jpg)
![Спортивный завтрак - ешь правильно, беги долго l Дмитрий и Екатерина Митяевы.](https://i.ytimg.com/vi/w_YLHw2WuW8/default.jpg)
![ТРЕЙЛРАННИНГ | Техника бега по сложным участкам.](https://i.ytimg.com/vi/ksc0kUm5vZM/default.jpg)
![Не знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!](https://i.ytimg.com/vi/27j5UGV0-rg/default.jpg)
![Лучшая 🥇 силовая 💪 тренировка по бегу🏃🏻♂️!](https://i.ytimg.com/vi/9vaRy8gDdvA/default.jpg)
![Дмитрий Митяев о подготовке к Transvulcania Ultramarathon 2019 | О самой гонке и планах на сезон.](https://i.ytimg.com/vi/cTNZQ5DhTKo/default.jpg)
![Бег в горку. Техника, зачем, по сколько](https://i.ytimg.com/vi/AOFfCUWY9-Q/default.jpg)
![Дмитрий Митяев о Markotkh trail 2019.](https://i.ytimg.com/vi/HGjB_arKSOI/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/4PErFBrBx_4/default.jpg)
![Силовой бег 💪 - Трейлраннинг (aka "кросс") ⛰🏃🏻♂️](https://i.ytimg.com/vi/pjFDYgT532g/default.jpg)
![Трейлраннинг - экипировка, тактика, питание.](https://i.ytimg.com/vi/a5m__4_G1nE/default.jpg)