ВКУСНЯШКА ИЗ БАКЛАЖАН! Полезное овощное соте для всей семьи!

Великолепное ОВОЩНОЕ РАГУ с БАКЛАЖАНАМИ и болгарским перцем – это вкусное и очень полезное блюдо.. ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ И СЛЕДИТЕ ЗА НОВИНКАМИ!
***************************************
☀ ВКУСНЯШКИ Под ФУТБОЛ!! Много Рецептов для Фанов! ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ10WRoT6HccWTav3BE-ZYYXj
***★ на моем кулинарном канале Еще 800+ Оригинальных & Вкусных Рецептов! ПОДПИШИТЕСЬ! ► http://www.youtube.com/user/LudaEasyCook?sub_confirmation=1 Новое Видео – Каждый День! ★ Для Получения ОПОВЕЩЕНИЙ о выходе НОВОГО Видео 👉 Включите КОЛОКОЛЬЧИК!!! который находится Рядом с Кнопкой “Подписаться”
*************
☀ все Рецепты Блюд из Риса! ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ11UDkXW9vjJvz5SkJkHEUIw
******** ➡ ПОХУДЕТЬ Здоровым Способом! ФИТНЕС Канал Моего Сына► https://www.youtube.com/channel/UC-1qYeTDN-E7roA-3_DEASQ/videos?sub_confirmation=1
★ Фитнес для ЖЕНЩИН! фитнес для ДЕТЕЙ и РОДИТЕЛЕЙ!
******* ➡ ВСЕ 800+ вкусных Рецептов по РАЗДЕЛАМ, выберите:
★ мои АВТОРСКИЕ РЕЦЕПТЫ ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12qrqbXyEUcV1WahQqvq8z6
*******************
☀ мои ФИРМЕННЫЕ рецепты ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ10Ei90wIhg9YQHVObTrmf2Q
❤ моя СЕМЬЯ +ОБЗОР & ТРИП►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ13xdIcWrR-euuv3guR1ZOVe
******************
🍜 Лучшие рецепты АЗИАТСКОЙ КУХНИ
► https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ10ftgT0EAIAkFZknjYIUtlG
*******************
👑 КЛУБНИЧНЫЙ СЕЗОН ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ10dTWYeGRRtxVAUxiAJhISb
☀ все для ДАЧИ и ПИКНИКА ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ13wTv9rjEU4TMM2TYXIwLr2
*******************
👉 рецепты БЫСТРЫХ ЗАВТРАКОВ ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ10l_MOLXJG2XEAWgDEHVZZg
*******************
👉 ПРАЗДНИЧНЫЕ рецепты ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12dDMu7oT-ZEx7mh1wsak7M
❤ ЕДА (СССР), которую ЗНАЮТ и ЛЮБЯТ ВСЕ ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ10julIpPXxQ5wKowyEkdbnT
*******************
* рецепты САЛАТОВ ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ106k6uCwfYSBa_SzdMXUrT9
🔥 ГАРНИРЫ рецепты ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ13n9xD3f4_qUY14BnPc-sxd
* рецепты ЗАКУСОК ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12QZg7Y0HejTQk052_rDE2X
********************
🔥 ТОРТЫ, ДЕСЕРТЫ ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ11wf4r-awrTnMzvHQWn8wv2
** КРЕМЫ для ТОРТОВ
► https://www.youtube.com/watch?v=h2xkHLlSjcw&list=PLHwpLeJFjJ10hdEgdn52cFhJXAA6Vo9BN
* ТЕСТО: ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ10DQa2WoFHK_S6EXvVflpk2
**********************
** ВЕГАНСКИЕ (Пост) Рецепты ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ12DTqB5GcAnryW3TlUSVNu1
** УЛИЧНАЯ Еда ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ13U8j0jOqWHNIZQJcme55ug
********************
🔥 МЯСО https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ10Ij-zrRixA2HTQC5azcPnO
** РЫБА https://www.youtube.com/watch?v=1nRYXWwvpQA&list=PLHwpLeJFjJ12HnbWAoNzJLdFXJGLCGqWA
** ВКУСНЫЕ СУПЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ10dAMkod0xBa9dZygglPWB4
🔥 ОВОЩИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLHwpLeJFjJ11JQar9nT5g_zcnq06io8XW
*******************
★ обновляемые все ПЛЕЙЛИСТЫ ➡ https://www.youtube.com/user/LudaEasyCook/playlists
*************
Ингредиенты:
Баклажаны ………………… 700 г
Помидоры …………………. 2 шт.
Перец болгарский ………………. 3 шт.
Лук репчатый ………………. 350 г
Чеснок ……………….. 10 г
Перец чили …………….. 1 шт.
Кинза …………….. пучок
Масло растительное ……………… 30-40 мл
Специи:
Соль и черный перец …………………по вкусу
Сахар ................... 1-2 ст.л.
Паприка ………………. ½ ч.л.
Чеснок сушеный …………… 1 ч.л.
Кориандр сушеный ………….. 1 ч.л.
*************
#ЛюдаИзиКук #ПозитивнаяКухня #ЛучшийКулинарныйКанал #LudaEasyCook
***************
ПРЕДЛОЖЕНИЕ для РЕКЛАМЫ: ludaeasycook@gmail.com
**************
☀ Дорогие Друзья! Дачный сезон открыт! Предлагаю к нему готовиться:
✔✔ такую *БУЖЕНИНУ* Вы еще не ели! 👉 https://youtu.be/S1LND2OlPFU
✔ ТОП 3 Сверх-сочные шашлыки (Маринады Бомба) ► https://youtu.be/u2wELlSMioU
✔✔ *ЛУЧШИЙ МАРИНАД* для ШАШЛЫКА ➡ https://youtu.be/K_fxP7AEVZ8
✔ *Шашлык-Машлык* Ароматная МАРИНОВКА 👉 https://youtu.be/KZTgDOgGnxw
✔✔ ОБАЛДЕННЫЕ ОВОЩИ ГРИЛЬ➡ https://youtu.be/6jLZQA2VBLc
✔ ОБАЛДЕННЫЙ МАРИНАД для РАКОВ и КРЕВЕТОК ► https://youtu.be/Xs-vxRqFHKs
******* #Гриль #МАРИНАДдляШАШЛЫКА #ШашлыкМашлык ********
Казан Мангал Плов, казан-мангал ВСЕ РЕЦЕПТЫ

Видео ВКУСНЯШКА ИЗ БАКЛАЖАН! Полезное овощное соте для всей семьи! канала LudaEasyCook Позитивная Кухня