Здравословно суровоядство с Делчо Добрев

С Делчо Добрев си говорим за здравословното суровоядство. Той споделя личния си опит за храненето, за експеримента с фитнеса и ядките. В разговора Делчо Добрев говори за детокса, в частност чистенето със зеленчуци, за соковете, за витамин Б12, за пиенето на вода, за промяната в начина си на живот и приемането от приятелите му. На финала на разговора Калоян Гичев и Делчо Добрев споделят за практиката си на пълно въздържане към алкохолни питиета (включително вино и бира).

Бих посъветвал да не се бърза и много добре да наблюдаваме себе си, казва Делчо Добрев. Не да махаме определени видове храни, а леко да ги намаляме и да увеличаваме или добавяме плодове и зеленчуци, за да може лека полека да свикнем.
*Видеото е запис на предаването „Свещичка“ – брой 18

Видео Здравословно суровоядство с Делчо Добрев канала Здрав живот