7 техник, которые придадут сил

Хочешь что-то изменить? Начни действовать по-другому. В этом видео расскажу о 7 простых необычных техниках против усталости, которые помогут почувствовать в себе больше сил. Они не вылечат от выгорания, но помогут сделать первый шаги в сторону ресурсного состояния.

Карьерные консультации (со мной и не только!):
https://agspeaks-careers.ru/

Вебинары как стать Проджект или Продакт менеджером в IT:
https://agspeaks-careers.ru/webinars/

Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/agspeaks/

Работа поглощает, особенно на удаленке. И в результате мы все менее продуктивны, и все больше работаем. Но этот вечный круг можно начать разрывать. У тебя все получится 🚀

0:00 Что будет в этом видео?
0:41 Техника 1
3:07 Техника 2
4:39 Техника 3
6:11 Техника 4
7:27 Техника 5
8:50 Техника 6
10:33 Техника 7
11:50 Напутствие воинам

Видео 7 техник, которые придадут сил канала AGSPEAKS careers