Буддийский монах рассказывает как избавиться от тревожности, паники и других расстройств личности

В этом видео, буддийский монах Мингьюр Ринпоче рассказывает о том, что в юности страдал от тревожного расстройства личности (ТРЛ) и панических атак. Он сумел от них избавиться использую техники сострадания и спокойную медитацию.

Надеюсь вам понравится этот перевод) Если хотите меня отблагодарить вот ссылка http://lindarmusic.ru/donate.html
Или поддержать меня на Patreon.com https://www.patreon.com/bePatron?c=254755

Оригинал видео https://youtu.be/pJs9Y2eqLuE

Видео Буддийский монах рассказывает как избавиться от тревожности, паники и других расстройств личности канала Misty Voice