👛 КАК ЭКОНОМИТЬ ДЕНЬГИ НА ЕДЕ Часть 3: ПОСЛЕ МАГАЗИНА

Продолжение темы экономии - часть ТРЕТЬЯ Как экономить на ЕДЕ, как вести себя после магазина.

#экономия #бюджет #планирование
Предыдущая часть видео:
https://youtu.be/2zAqJ6Erirg

Все видео по теме экономии:
👛 Часть 1: с чего начать.
https://www.youtube.com/watch?v=-4vWWombJJQ
👛 Часть 2: ЭКОНОМИЯ НА ЕДЕ- Планируем закупку еды
https://youtu.be/2zAqJ6Erirg
👛 Часть 3: ЭКОНОМИЯ НА ЕДЕ - ПОСЛЕ МАГАЗИНА
ЭКОНОМИЯ НА ЕДЕ В МАГАЗИНЕ
1) Перед магазином - выспаться, поесть, попить.Запас воды с собой.
2) Лучший день для магазина, с учетом поставок (среда/четверг)
3) Лучшее время для рынка - накануне выходного дня рынка.
4) Группируйте поездки на один день.
5) Просите скидку за объем
6) В магазине пересчитывайте в стоимость килограмма продукта
7) Каждая закупка, как первый раз - проверяйте вес и состав уже знакомых товаров
8) Пересчитывайте процент скидки в предложениях 2+1 и т.п.
9) Сроки годности с учетом срока хранения в кладовке.

ЭКОНОМИЯ НА ЕДЕ ПОСЛЕ МАГАЗИНА
1) грамотно организовать хранение
2) покупать только те товары, которые можете сохранить
3) регулярная ревизия запасов
4) помните про капризные овощи - перцы, огурцы, кабачки
5) ротация запасов - начало портиться в холодильнике - отправлять в морозилку, или мариновать, или готовить полуфабрикаты.
6) готовить из того, что купил
7) если жестко экономите, откажитесь от экспериментов - покупайте только привычные продукты
8) подгоняйте меню под закупку
9) заготовьте запас домашних полуфабрикатов
10) печеньки и колбаса - черная дыра. Сократите объемы закупки и сегментируйте.
11) спланируйте завтраки. Ставьте с вечера в мультиварке.
12) спланируйте перекусы, держите бюджетный набор салатов - типа коул-слоу, свекла с чесноком и т.п.
13) замените колбасу паштетами и намазками
14) замените покупной йогурт домашним
15) замените пакетированный чай на листовой и травы
16) готовьте парные блюда, например суп и салат, или блинчики с отварным мясом. Морковка по корейски и лук в пирожки, или вареники.
17) зимой выращивайте зелень на окошке
18) если есть дача заведите многолетники, которые растут сами- ревень, лук, чесночный лук, черемшу, спаржу
19) зимой - закуски с длительным сроком хранения, квашеные овощи, маринады, рыба хе
летние заготовки на зиму - готовьте только проверенные рецепты и только то, что действительно едите.
20) вместо еды на вынос готовьте домашний фастфуд
21) замените снеки на домашнюю альтернативу

Видео 👛 КАК ЭКОНОМИТЬ ДЕНЬГИ НА ЕДЕ Часть 3: ПОСЛЕ МАГАЗИНА канала Бу-бу-будни блогера